علت خوابیدن زیاد؟

سلام م عرض ادب خدمت پزشکان عزیز. من خیلی وقته که به مقدار زیاد میخوابم و بزور مادرم بیدار میشم اصلا تغذیه مناسب ندارم و کم خون هستم تا صبح بیدارم بعدش میخوابم تا عصر، از همه کارام هم افتادم نه حوصله درس خوندن دارم و نه چیز دیگه همش دلم میخواد بیدار شدم برم خونه اقوامامون بشینم اونجا با کامپیوتر و گوشی، تورو خدا یه راهنمایی کنید چیکار کنم خوابم درست بشه ویتامینd ام کمه یه قرص بهم معرفی کنید که بتونم شب ساعت ۱۲بخوابم صبح زود بلند شمو حوصله همه چیز رو داشته باشم.
باتشکر