من به دلیل پانیک و اضطراب بیش از حد جدایی، باعث شده کنشمو نسبت به زمان و مکان نداشته باشم و نشخوار ذهنی و فکری دارم تن و بدنم میلرزه و نمیتونم تمرکز کنم فراموش کنم ، خسته شدم میخوام زندگی کنم هیپنوتیزم و روش هایی هست که فراموش بشهخیلی اضطراب دارم .فکرم زندگیمو مختل کرده ،تموم هورمونام بهم ریخته و از همه چی و همه کس اضطراب دارم
11 خرداد 1402
پاسخ پزشکان
0
سلام بله روشهای درمانی زیادی وجود دارد ولی ابتدا باید به روانپزشکمراجعه کنید تا ایشان یک روش درمانی مناسب با علائم بالینی شما برایتان تجویز کنند
با سلام لطفا هرچه سریعتر به متخصصین روانپزشک و روانشناسمراجعه بفرمایید و مقاومت در درمان نکنین و یا به حرف افراد غیر متخصص از خانواده و فامیل و اجتماع، گوش ندهید و تحت درمان قرار بگیرید. اضطراب و پانیک بسیار عوارض جدی از جمله قلبی و عروقی و دارد در صورتیکه درمانهای مختلف و نسبتا راحتی دارد و متاسفانه فرهنگ ما در پیگیری و مراجعه به روانپزشک ضعیف میباشد بهار زندگی بهار سلامت
اضطراب بیش از حد میتواند به عدم تمرکز و ناپایداری در تعادل منتهی شود. علائم شامل مشکلات در تمرکز، میلرزش بدن، فراموشی، نشاطکمی و کاهش عملکرد شناختی است. درمانهای اضطراب شامل روشهای روانشناختی مانند هیپنوتیزم، مشاوره روانشناختی، و درمانهای دارویی میباشد. مهمترین قدم در درمان اضطراب مشاوره با یک روانشناس یا متخصص روانپزشکی است تا عوامل ایجادکننده مشکل شناسایی و درمان شوند. اگر احساس میکنید که اضطراب بر زندگی شما تاثیر گذاشته است، حتما به متخصص مراجعه کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
