راه افزایش قد بعد از بلوغ چیست؟

باسلام میخواستم بدونم اکان رشد قد بعد از۱۸سالگی و بلوغ هست یاخیر ؟من رشد قدم تا قبل از بلوغ عالی بود اما دیگه از بعد بلوغ حتی یک سانت هم رشد نکردم .

0

دختر عزیزم، جهش های رشدی تا 2 سال بعد از بلوغ به طول می انجامد. سپس رشد قد به آرامی تا 18 سالگی ادامه می یابد و پس از آن متوقف می شود.

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی

0

با سلام برای اطمینان به متخصص غدد مراجعه نمایید

دکتر عاطفه الهویی نظری

جراح و متخصص زنان، زایمان و کولپوسکوپیدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران

0

امکان رشد طولی بعد از هیجده سالگی وجود ندارد. برای اطلاعات بیشتر به کانال مراجعه کنید.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

رشد قد پس از بلوغ نه تنها اتفاق معمولی است بلکه می‌توانید با رعایت عواملی از جمله تغذیه مناسب، ورزش منظم، خواب کافی و استرس کم، به افزایش قد خود کمک کنید. مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین D، کلسیم، پروتئین و روی نیز برای سلامتی استخوان و رشد قد مهم است. اگر با افزایش قد خود مشکل دارید، مشاوره با یک پزشک متخصص اندوکرینولوژیست یا تغذیه‌ای می‌تواند به شما کمک کند.