برای سابیدگی زانو چه درمان ها و داروهایی کمک کنندس؟
سلام ارادت.نزدیک ۸ ماهه سابیدگی زانو دارم.درد خیلی کمتر شده. چه برند غضروف سازی خوبه و آیا پای مرغ و پاچه گوسفند مفیده یا فقط چربیه؟میخورم سردرد میگیرم. غضروف ساز روزی یکی یا دوتا و کی میتونم مطمئن شم که کامل بهبود پیدا کرده.ممنونم
2
سلام. هیچ کدوم از اینا تاثیری نداره. بهتزه معاینه بشید. ورزش درمانی خیلی مهمه. درکنارش تزریق تحت گاید سونوگرافی هم کمک کننده هست
سلام و وقت بخیر باید توسط متخصص ارتوپدمعاینه ی حضوری و بررسی دقیق صورت پذیرد تا اقدامات لازم براتون انجام شود. این مواد غذایی که فرمودید هیچ تاثیری نخواهد داشت. مکمل یا غضروف ساز هم پزشکتون با توجه به تمام شرایطی که براشون شرح میدید باید تجویز کنند. تمرینات اصولی توان بخشی بهترین گزینه براتون هستش. با آرزوی سلامتی برای شما.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
سابیدگی زانو میتواند مشکلی آزاردهنده باشد، اما راهکارهای متعددی برای کمک به بهبودی وجود دارد. درمان میتواند شامل استفاده از داروهای ضد التهاب مانند ایبوپروفن یا استامینوفن برای کاهش درد باشد. علاوه بر این، استفاده از کمپرس یخ چند بار در روز میتواند به کاهش التهاب کمک کند. برای تقویت غضروف، مکملهایی مانند گلوکزامین و کندرویتین توصیه میشوند که میتوانند در بازسازی بافت غضروفی موثر باشند. تغذیه نیز نقش مهمی دارد؛ مصرف پای مرغ و پاچه گوسفند که سرشار از کلاژن و مواد مغذی برای غضروف هستند، میتواند مفید باشد، اما باید توجه داشت که در صورت وجود چربی باید مصرف آن محدود شود. این غذاها در صورت افزایش چربی خون میتوانند باعث سردرد شوند. مکمل غضروفساز باید طبق دستور پزشک و معمولاً روزانه یکی یا دو عدد مصرف شود. تشخیص وضعیت بهبودی کامل زانو بسته به علائم، احساس شخص و توصیههای پزشک متخصص ارتوپدی باید ارزیابی شود.
