آیا دوچرخه سواری برای فرد دارای ساییدگی زانو مضر است؟

به طور کلی، دوچرخه سواری می‌تواند برای فردی که دارای ساییدگی زانو است، مناسب باشد زیرا تأثیر کمتری نسبت به فعالیت‌هایی مانند دویدن و پیاده روی دارد.
اما بیشتر مراقبت‌ها باید انجام شود.
قبل از شروع دوچرخه سواری بهتر است با پزشک مشورت کنید تا بیشترین فایده را از این فعالیت بدست آورید.
همچنین، استفاده از دوچرخه با صندلی مناسب و تنظیم درست قامت می‌تواند کمک کننده باشد تا فشار زیادی بر زانوها اعمال نشود.