درد زانو هنگام شوت زدن در فوتبال؟

سلام من یکی دو هفته است وقتی میخوام فوتبال بازی کنم، موقع شوت زدن که میخوام پام رو روبه جلو پرتاب کنم، زیر زانوم درد میگیره. توی راه رفتن و روزمره مشکلی ندارم، ولی وقتی که پام رو تا آخر راست میکنم، اگه یکم بیشتر فشار بیارم، زانوم درد میگیره، الان چند روزه که نمیتونم فوتبال بازی کنم چون کلا نمیتونم شوت کنم.
1
سلام
احتمال کشیدگی تاندون هست ارتوپد مراجعه کنید
1
با سلام
احتمال آسیب تاندون‌ها داخلی زانو هست
1
سلام.
بهتره که معاینه بشید و عکس و سونوگرافی انجام بشه
1
مربوط به تاندون‌ها ی زانو هست باید چند هفته ای استراحت بدین به زانو بعد با گرم کردن ورزش کنین
1
سلام و وقت بخیر
احتمالا تاندون‌ها دچار کشیدگی شدن، به متخصص ارتوپد جهت معاینه و بررسی بیشتر مراجعه نمایید تا اقدامات لازم براتون انجام پذیرد.
شاید نیاز به گرافی داشته باشید.
فعلا تا عکس ننداختید فوتبال بازی نکنید و بعد هم حتما قبل از ورزش گرم کنید.
با آرزوی سلامتی برای شما.
0
سلام
بهتر است جهت بررسی و معاینه به متخصص ارتوپدی مراجعه فرمایید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درد زانو هنگام شوت زدن در فوتبال می‌تواند ناشی از چندین عامل باشد، از جمله آسیب‌های زانو که به غضروف، رباط‌ها، تاندون‌ها و یا کپسول زانو آسیب می‌رساند.
مهم است که جهت تخمین دقیق‌تر برای درمان، توسط پزشک معاینه شوید.
پزشک ممکن است از تصویربرداری‌هایی مانند MRI برای بررسی دقیق‌تر استفاده کند.
در زمان درمان، استراحت دادن به زانو، استفاده از یخ برای کاهش تورم و استفاده از برخی تمرین‌های تقویتی توصیه می‌شود.
همچنین، پوشیدن زانوبند مناسب می‌تواند به کاهش فشار و کمک به تسریع بهبودی کمک کند.
در صورت طولانی شدن درد، حتما جهت انجام فیزیوتراپی به پزشک یا متخصص مشاوره و پیگیری نمایید.