درمان کمردرد شدید چیست؟

علت کمردرد شدید شما ممکن است به دلیل فشار زیادی که در اثر ورزش‌های رزمی به منطقه کمر وارد شده باشد، احتمالاً با توجه به وجود دیسک خفیف در کمر، عوارض این فشار بر روی مهره‌ها و اعصاب منجر به درد شدید و سنگینی شده است.
برای جلوگیری از خطرات بیشتر و مقابله با کمردرد شدید، توصیه می‌شود ابتدا با پزشک متخصص مشورت کنید و برنامه ورزشی مناسب و بازسازی کمر را پیگیری کنید.
ادامه دادن ورزش‌های رزمی بدون راهنمایی مناسب ممکن است خطرناک باشد و باعث تشدید شدن درد و ایجاد مشکلات جدید شود.