دو سال است که کمردرد دارم آیا خود بخود با استراحت خوب می شود؟

کمردرد ممکن است با استراحت بهبود یابد، اما اگر به مدت دو سال پیوسته ادامه داشته و با استراحت بهبود نیافته است، نیاز به بررسی دقیق‌تر توسط پزشک دارید.
احتمالا عوامل دیگری مانند مشکلات عضلانی-اسکلتی یا فشار عصبی باعث درد می‌شود که نیازمند درمان خاص هستند.
بهترین راه‌کار این است که تحت نظر پزشک متخصص فیزیوتراپی و یا متخصص مغز و اعصاب قرار بگیرید.
حتما فعالیت‌های ورزشی مناسب با راهنمایی پزشک را انجام دهید و از حمایت روانی نیز بهره ببرید.
اطمینان حاصل کنید که این مشکل با درمان مناسب قابل بهبودی است.