درمان کمردرد شدید: راهکارها و درمان‌ها

احتمالاً عوارض لیز کمر بعد از 8 ماه هنوز ادامه دارد و باعث کمردرد شدید می‌شود.
برخورد با زمین ممکن است باعث آسیب به ستون فقرات شده باشد.
برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، مراجعه به پزشک فیزیوتراپیست یا متخصص مغز و اعصاب الزامی است.
بهتر است فعالیت‌های فیزیکی سنگین را متوقف کرده و روش‌های غیرقرصی از جمله تمرینات تقویتی و فیزیوتراپی را انجام دهید.
از استفاده از روش‌های غیرقرصی مانند ماساژ و تزریقات نیز می‌توانید بهره ببرید.