فشار به کمر حین افتادن آیا آسیب دیده؟

در موقعیتی که شرح دادید، وقتی پای شما پیچ می‌خورد و کمر به سمتی خم می‌شود، این احتمال وجود دارد که به عضلات، رباط‌ها، و حتی به دیسک‌های بین مهره‌ای فشار وارد آید.
این نوع آسیب‌ها معمولاً تحت عنوان آسیب‌های کششی یا پارگی رباطی شناخته می‌شوند.
بهتر است با یک متخصص ارتوپدی یا متخصص درد مشورت کنید تا آزمایش‌ها و تصویربرداری‌های مناسب (مانند اشعه X یا MRI) انجام شده و میزان دقیق آسیب مشخص گردد.
درد می‌تواند نشانه‌ای از کشیدگی عضلانی یا آسیب جدی‌تر مانند فتق دیسک باشد.
توصیه می‌شود تا زمانی که تشخیص دقیق داده نشده، فعالیت‌های سنگین انجام ندهید و از حمل اشیاء سنگین خودداری کنید.