آیا استرس کنکور باعث افسردگی می شود؟ سلام به شما. به نظر نمی رسد شما مبتلا به افسردگی یا وسواس شده باشید. بهرحال کنکور و درس خواندن برای آن پروسه ای سخت و فرساینده و تنش زاست و دو سال است که در این موقعیت قرار دارید که این مساله ای آسان نیست و از سوی دیگر نیز شرایط بلاتکلیفی فعلی مزید بر علت شده. بنابراین حسی که شما دارید در این شرایط تا حدی قابل انتظار است. اما کاری که باید بکنید طراحی اهداف کوتاه مدت و میان مدت و برنامه ریزی برای آنها بر اساس هر دو حالتی است که کنکور در زمان خود برگزار بشود یا نشود. اجازه ندهید که این وضعیت باعث حس رخوت و سستی در شما گردد و تلاش کنید که از این مساله ، یک فرصت بسازید و حداکثر استفاده را ببرید تا به آنچه می خواهید برسید.. با سلام شما مواردی دال بر افسردگی و یا وسواس ذکر نکردید، و برای تشخیص نیاز به ارزیابی بیشتری می باشد، ولی با توجه به امتحان کنکور، و وجود بیماری کرونا و تحت الشعاع قرار گرفتن همه امور تحصیلی و امتحانات بدیهی است که شما دچار نگرانی باشید. در صورتیکه این نگرانی مانع تمرکز و پیشرفت مطالعه شما شده است، نیاز به درمان خواهد بود.. با سلام خدمت شما مواردی که ذکر کردید منطبق بر اختلال افسردگی و یا وسواس نمی باشد. شرایط پیش آمده برای همه شرکت کننده ها ایجاد شده و نگرانی و استرس تا حدی قابل انتظار می باشد،سعی کنید تمرکز تان را به ادامه مطالعه و جمع بندی اختصاص دهید. در صورتیکه موفق به این کار نشدید حتما نیاز به بررسی و درمان مناسب می باشد..

کنکور , افسردگی , استرس

با عرض سلام و خسته نباشید من دوساله پشت کنکور هستم سال پیش باوجود اینکه رشته پزشکی ازاد قبول شدم نرفتم الانم کورونا از این طرف استرس کنکور از اون طرف حتی کتابایی که استفاده میکنم ضد عفونی با شرایط فوق احتمال کنسل کنکور هم هست یعنی کلا دارم نسبت به درس خوندن سرد میشم الان تقریبا هفت ماهه جز شرکت در ازمون ازمایشی بیرون نرفتم بنظرتون من دچار افسردگی شدم یا وسواس چکار کنم؟

3
0

آیا استرس کنکور باعث افسردگی می شود؟ کنکور , افسردگی , استرسسلام به شما. به نظر نمی رسد شما مبتلا به افسردگی یا وسواس شده باشید. بهرحال کنکور و درس خواندن برای آن پروسه ای سخت و فرساینده و تنش زاست و دو سال است که در این موقعیت قرار دارید که این مساله ای آسان نیست و از سوی دیگر نیز شرایط بلاتکلیفی فعلی مزید بر علت شده. بنابراین حسی که شما دارید در این شرایط تا حدی قابل انتظار است. اما کاری که باید بکنید طراحی اهداف کوتاه مدت و میان مدت و برنامه ریزی برای آنها بر اساس هر دو حالتی است که کنکور در زمان خود برگزار بشود یا نشود. اجازه ندهید که این وضعیت باعث حس رخوت و سستی در شما گردد و تلاش کنید که از این مساله ، یک فرصت بسازید و حداکثر استفاده را ببرید تا به آنچه می خواهید برسید.

0

آیا استرس کنکور باعث افسردگی می شود؟ کنکور , افسردگی , استرسبا سلام شما مواردی دال بر افسردگی و یا وسواس ذکر نکردید، و برای تشخیص نیاز به ارزیابی بیشتری می باشد، ولی با توجه به امتحان کنکور، و وجود بیماری کرونا و تحت الشعاع قرار گرفتن همه امور تحصیلی و امتحانات بدیهی است که شما دچار نگرانی باشید. در صورتیکه این نگرانی مانع تمرکز و پیشرفت مطالعه شما شده است، نیاز به درمان خواهد بود.

0

آیا استرس کنکور باعث افسردگی می شود؟ کنکور , افسردگی , استرسبا سلام خدمت شما مواردی که ذکر کردید منطبق بر اختلال افسردگی و یا وسواس نمی باشد. شرایط پیش آمده برای همه شرکت کننده ها ایجاد شده و نگرانی و استرس تا حدی قابل انتظار می باشد،سعی کنید تمرکز تان را به ادامه مطالعه و جمع بندی اختصاص دهید. در صورتیکه موفق به این کار نشدید حتما نیاز به بررسی و درمان مناسب می باشد.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

احساس استرس ناشی از کنکور و شرایط پیش آمده ممکن است باعث افسردگی شود، اما برای تشخیص دقیق و انجام درمان صحیح، توصیه می‌شود که با یک متخصص روانشناس یا روانپزشک مشورت کنید. به طور کلی، مراقبت از سلامت روانی خود، تمرین مداوم، تغذیه مناسب، خواب کافی و مشاوره حرفه‌ای می‌تواند به مدیریت استرس و پیشگیری از افسردگی کمک کند. لذا برای اطمینان بیشتر و راهنمایی مناسب، ملاقات با یک متخصص مناسب توصیه می‌شود. اگر احساس می‌کنید افسردگی یا وسواس شدیدی وجود دارد، بهتر است به زودی کمک حرفه‌ای بگیرید.