آیا خودارضایی باعث بدتر شدن افسردگی میشود؟

سلام خسته نباشید امیدوارم که حالتون عالی باشه
.
آیا عادت داشتن به خودارضایی و انجام دادن دو سه بار در هفته باعث بدتر شدن افسردگی و اضطراب میشود؟
من سابقه افسردگی دارم و با انجام این کار احساس میکنم اضطراب و افسردگی در من بیشتر میشه

1

سلام در واقع اضطراب و افسردگس که دارین منجر به خود ارضایی بدتر شدن شده حتما تحت نظر روانپزشک باشین

دکتر لیدا شفیعیان

جراح و متخصص زنان و زایمان ، نازاییجراحی زیبایی زنان ، کولپوسکوپی
دکتر لیدا شفیعیان
1

سلام،بله ،خود ارضایی از نتایج افسردگی هست.حتما با روانشناس مشورت کنید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
1

سلام تا حدودی موثر است ممکن علت انجام این کار استرس باشد

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
1

سلام و نور. بله جواب شدیدا مثبت است

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده
1

بله چون وارد یک سیکل معیوب می شین حال بد_خود ارضایی_حال بد _خود ارضایی و این چرخه ادامه داره . می تونید چرخه را بشکنین و حال بد را با تراپی درمانکنید.

مهرآفرین عطار حداد

روان شناسدرمانگر متمرکز بر هیجان(eft)
 مهرآفرین عطار حداد
1

سلام و احترام همونطور که همکارم فرمودن این یک چرخه معیوب هست هرچقدر بیشتر خودارضایی داشته باشید خودسرزنشی، احساس گناه،اضطراب، غم شما بیشتر میشه و برای اینکه از دست اینها خلاص بشید دوباره خودارضایی میکنید چون بهش اعتیاد پیدا کردید به روانشناس مراجعه کنید

رعنا پشم کار

روانشناس بالینیرواندرمانگر
 رعنا پشم کار
1

با درود خودارضایی به نوبه خود موچب افسردگی نمی شود. با این حال بهتر است مدیریت شود و البته نگرش شما هم به شدت منفی نباشد. با فعالیت بدنی و ورزش به کاهش خود ارضایی خود کمک کنید و از یک روان شناس کمک کنید.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
1

سلام. دوست عزیز جواب مثبت است . وقتی دچار تنش های عصبی نظیر: اضطراب و افسردگی هستید ، با انجام عمل خود ارضایی ، مشکلات روانشناختی بیشتری نظیر : خشم ، استرس شدید ، احساس گناه و بروز می کند . در واقع یک چرخه معیوب شکل می گیرد .( احساس افسردگی _ خود ارضایی _ تنش و اضطراب _ افسردگی ). بنابراین توصیه می کنم برای ترک عادت خود ارضایی و درمان افسردگی حتما به روانشناس مراجعه کنید.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
0

درود. دوست عزیز خودارضایی به خودی خودی باعث افسردگی و اضطراب نمی شود اگر چنین حسی را بعد از خودارضایی احساس می کنید ممکن تست ناشی از احساس گناه یا شرم و یا خود سرزنش گری خوتان باشد. موضوع خودارضایی و احساسات پس از آن به مسائل اعتقادی و فرهنگی فرد نیز بستگی دارد به هر حال با وجود چنانچه تبدیل به عادت در شما شده و کنترلی روی آن ندارید بهتر است برای درمان به روان شناس مراجعه کنید.

سپیده بارانی

روان شناس بالینیهیپنوتراپیست
 سپیده بارانی
2

خودارضایی ربطی به افسردگی ندارد، احساس گناه شما که در پی انجام آن دارید باعث افسردگی و اضطراب است

یلدا ذاکری

روانشناس و مشاور
 یلدا ذاکری