تأثیر صحنه‌های مستهجن بر بازگشت عوارض پورنوگرافی

سلام و وقت بخیر.
سعی کنید ذهن خود را به فیلم ها و فعالیت های سالم و اثربخش سوق دهید

سلام.
دوست عزبز اینکه از دیدن فیلم های پورن برای مدت زیادی از طریق درمان اجتناب نموده اید،نشانگر آگاهی و وقصد درونی شما برای اجتناب دائمی استاما هنوز نگران بازگشت یا لغزش به گذشته هستید.
همین آگاهی و نگرانی از برگشت نشانه ها نشانگر تمایل دورنی شما برای اجتناب و کنارگیری از رفتارهای اعتیادی است.
هرگونه برگشت یا لغزش به شما هشدار میدهد که مرزها و خط قرمزهای گرایش به رفتارهای اعتیادی را جدی بگیرید و محرک های منفی که برانگیزاننده گرایش به رفتارهای اعتیادی هستند با همکاری روانشناس شناسایی شده وراهبردهای مقابله ای سالمتر جایگزین می شود.
نکته مهم تخیل جنسی شما نیاز به بررسی دقیق تر در تاریخچه گذشته شما و شرایط فعلی دارد که چرا سیستم مغزی رفتاری شما نسبت به دیدن فیلم های پورن برانگیختگی بیش از حد نشان می دهد؟ درمخزن حافظه چه خاطراتی ثبت شده است که هرگونه برانگیختگی بصورت گرایش به تماشای فیلم پورن هدایت می شود؟

درود بر شما
این مثل اعتیاد میمونه اعتیاد به پورن و اعتیاد به مواد درمانش یک چیزه و باید خودتون بخواهد که پاک بمونید / رواندرمانی هست که پاکی دائمی براتون به همراه میاره و از عود پیشگیری میکنه.
سلامت باشید.

سلام و عرض ادب.
هر اعتیادی احتمال عود مجدد داره پس بهتره برای راهکارهای جلوگیری از برگشت علائم به یک روانشناس مراجعه کنید

درود بر شما
دوست عزیز خیر ایرادی ندارد.

سلام،
با توجه به اینکه شما قبلا برای درمان این مشکل اقدام کردهاید، بهتر است مراقب باشید که دوباره به آن الگوهای منفی باز نگردید.
اگر احساس میکنید که این صحنهها برای شما تحریککننده هستند و ممکن است دوباره مشکلاتی ایجاد کنند، توصیه میشود که از تماشای چنین محتواهایی خودداری کنید یا با یک مشاور متخصص در این زمینه مشورت کنید تا بتوانید با دقت بیشتری به مراقبت از سلامت روان خود بپردازید.
اگر لازم بود، میتوانید با روانشناسی که قبلا با او درمان کردهاید، برای ارزیابی وضعیت فعلی خود و پیشگیری از عوارض احتمالی مشورت کنید.