نفخ گاز روده به همراه بیرون روی؟

متاسفم که شما از این علائم رنج می‌برید.
نفخ شدید و بیرون روی می‌توانند ناشی از مشکلات گوناگونی باشند، مانند عفونت‌های روده‌ای، عدم تحمل غذایی، یا حتی اختلالات گوارشی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS). استفاده از قرص کلگارد و دیفنوکسیلات می‌تواند به مدیریت علائم کمک کند، ولی اینکه می‌گویید تاثیری نداشته نشان‌دهنده این است که پاسخ شما به درمان استاندارد متفاوت است و نیاز به بررسی بیشتر دارید.
من توصیه می‌کنم به پزشک خود مراجعه کنید تا با آزمایش‌های دقیق‌تر مانند آزمایش مدفوع یا کنترل‌های آلرژی غذایی مشکل اصلی تشخیص داده شود.
علاوه بر این، توجه داشته باشید به رژیم غذایی: مصرف فیبر بالا، نوشیدن آب فراوان و پرهیز از غذا‌های نفاخ مثل حبوبات و برخی سبزیجات.
فعالیت بدنی منظم نیز می‌تواند به بهبود عملکرد روده کمک کند.