علت تکان دادن شدید پا چیست؟

با سلام

اکثریت مواقع با کامپیوتر کار میکنم و پاهام رو مدام تکان میدم و متاسفانه تمرکز هم ندارم

دارو هم اینا رو میخوم

اس-سیتالوپرام ۲۰
دوکسپین ۱۰

البته تا هفته پیش اینارو داده بودن بهم که عوض شد
سیتالوپرام ۲۰ ( که جدیدا شده اس-سیتالوپرام ۲۰)
و ماپروتیلین ۲۵ نصف

کلا از سال ۹۴ دارو سیتالوپرام میخورم و ۵ ماهی هست که ضدافسردگی سه حلقه ای هم اضافه شده
1
با سلام
مواردی که ذکر نمودید می تواند ناشی از مسایل اصطرابی و یا در گروهی از افراد نشانگر بیش فعالی بزرگسالی است که یکی از علایم ان نیز عدم تمرکز است که ذکر نمودید.
از علایم دیگر می توان به صبر کم، تصمیمات عجولانه و یا گم کردن و جا گذاشتن و سایل شخصی اشاره نمود.
0
با سلام.
حرکت دادن پا می تواند نوعی رفتار اضطرابی باشد و یا رفتاری عادت گونه.
در مورد تمرکز شما به احتمال زیاد بدلیل مشکل اولیه ای که بدلیل آن تحت درمان قرار گرفته اید کماکان در آن ایجاد مساله می کند . برای حل مساله تمرکز می بایست روند درمان به نحوی پیش برود تا علائم اصلی مشکل شما بطور کامل رفع شود و سپس با گذشت مدتی کم کم تمرکزتان روند بهبود را طی خواهد نمود.
0
سلام
به شما.
علامتی که بیان کردید می تواند منعکس کننده وجود اضطراب در شما باشد.
گاه نیز ممکن است صرفا جنبه عادت داشته باشد و نشان دهنده مساله خاصی نباشد.
توجه به روند درمانی که طی کرده اید و وضعیت بهبودی علائم افسردگی تان، ممکن است نیاز به تنظیم دارویی باشد.
-1
سلام
درصورتیکه علایم بی قراری، دلشوره، نگرانی، عدم تمرکز و . هم داشته باشید، به علت اضطراب است.
همچنین اگر حالت‌های بی حوصلگی، کاهش لذت، کاهش انرژی و . را نیز داشته باشید، احتمال وجود افسردگی نیز می باشد
دکتر مهدی صحراگرد
عضو هیات علمی دانشگاه
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً این تکان دادن پا علامتی از بی‌قراری دارویی (آکاتیزیا) مرتبط با تغییر یا ترکیب دارو‌های ضدافسردگی شماست.
در بیشتر موارد با تنظیم دارو و راهکار‌های ساده قابل کنترل است؛ نگران نباشید ولی نیاز به بررسی دارد.
راهکار‌های عملی:
- فعلاً هیچ دارویی را خودسرانه قطع یا تغییر ندهید.
- هر ۳۰۴۵ دقیقه یک بار از جای خود بلند شوید، قدم کوتاه بزنید و کشش ساق و ران انجام دهید.
- مصرف کافئین، نوشیدنی‌های محرک و الکل را کاهش دهید و خواب شبانه را منظم کنید.
- هر چه سریع‌تر با پزشک یا روانپزشک برای بازبینی دارو، کاهش دوز یا تغییر درمان تماس بگیرید.
علائم هشدار:
- افکار یا برنامه خودآسیب‌رسانی یا خودکشی.
- حرکات بسیار شدید یا سفتی عضلانی همراه تب، تعریق یا آشفتگی شدید (ممکن است خطرناک باشد).
- تپش قلب سریع، مشکل تنفسی یا غش.
تخصص پیشنهادی: روانپزشکی