چگونه با ناراحتی بعد از ملاقات خاستگار کنار بیایم؟

چگونه با ناراحتی بعد از ملاقات خاستگار کنار بیایم؟
سلام مدت زیادی با فردی تو رابطه لانگ بودیم ازم خاستگاری کرده و میخواد رابطه رو جدی کنیم , هر بار که مبینمش غمگین میشم و خس افسردگی بهم دست میده، از فیزیک مناسبی برخوردار نیست و قدش خیلی کوتاهه
امروز دیدمش همش بغض دارم ،اون تصویری که ازش ساختم یه دنیا با واقعیت فرق داره، لطفا کمک کنید چطوری با این شرایط کنار بیام
7 تیر 1403 آخرین بروزرسانی: 11 تیر 1403

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
باسلام اینکه چطورباکسی که معیارهای شما رونداشته دررابطه طولانی بوده اید وحالا که جدی شده دچارغمگینی شدین دلایل ناخوداگاه فراوانی میتواند داشته باشد.به رواندرمانگرتحلیلی مراجعه بفرمایید
— دکتر ساره قاسم پور، متخصص اعصاب وروان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
0
سلام
و نور.
کنار نیا و اون شخص رو کنار بزار و برو دنبال معیارهای خودت و شخص جدید
0
باسلام اینکه چطورباکسی که معیارهای شما رونداشته دررابطه طولانی بوده اید وحالا که جدی شده دچارغمگینی شدین دلایل ناخوداگاه فراوانی میتواند داشته باشد.
به رواندرمانگرتحلیلی مراجعه بفرمایید
0
سلام
عزیزم بزار کنار این فرد رو و اگر دوست داشتی بیشتر راهنمایی بشی حتما یه مشاور پیش از ازدواج رو برو
0
سلام
بهتره به مشاور مراجعه شود
0
سلام
بهتر بود بعد از تصمیمتان برای ازدواج ابتدا در مورد معیارهاتون و شرایطتون و خصوصیات ظاهریتون با هم صحبت میکردید.
اما اگر ظاهر براتون معیار مهمی هست و ایشون مورد تایید نیستن توصیه میشه رابطه رو خاتمه بدید چون ظاهر چیزی نیست که بعدا عادی بشه براتون.
بطور کلی مشاوره پیش از ازدواج رو پیشنهاد میکنم
0
سلام و احترام
، تا الان ایشون رو دوست داشتین و در رابطه بودین اما الان که جدی شده ناراحت هستین ؟ احتمالا درگیر طرحواره ای هستین که نیاز به بررسی و مشاوره داره .
0
اگر بادیدنش خوشحال نیستی چطور میخوای بازندگی کردن باهاش خوشحال باشی؟
0
با سلام
هدف از برقراری رابطه سالم در کنار احساس صمیمیت و آرامش کمک به رشد و بالندگی بدون هیچگونه اجباری باید باشد.
این رابطه علاوه بر آمادگی هر یک از طرفین نیاز به شناخت از هم دارد.
آیا این رابطه ای از راه دور و به شکل مجازی داشتید شرایط شناخت کافی را برای شما فراهم کرده؟ اگر به دلیل رودربایستی بخواهید زندگی مشترکتان را شروع کنید تلخکامی های بیشتری تجربه خواهید کرد.
0
سلام،
در تایید بیانات همکاران، چنانچه این ارتباط به شما حس اطمینان و آرامش نمیدهد، بهتر است خاتمه یابد، البته مشاوره ی پیش از ازدواج کمک میکند که طرفین تصمیم درستی اتخاذ نموده و در صورت جدایی، آسیب کمتری ببینند
0
سلام
،داشتن رابطه طولانی این شرایط را رقم زده ،،برای من جالبه شما الان کوتاهی قد ایشون رو دیدی،،،قطعا ازدواج با این دیدگاه شما صلاح نیست .مانا باشید.
0
عزیزم پیشنهاد میکنم چون رابطه طولانی بوده است حتما مراجعه به روانشناس داشته باشید تا بتوانید بهترین تصمیم و رفتار راداشته باشید
0
سلام
به روانشناس بالینی مراجعه کنید .با این منوال ماندن در رابطه و رسمی شدن اوضاع را بدتر خواهد کرد.
روی توسعه فردی خودتون کار کنید .وابستگی های خودتون را بشناسید.
0
سلام.
دوست عزیز شما اولین و مهمترین فاکتور مشاوره پیش از ازدواج یعنی میل و رغبت کامل و کافی به طرف مقابل برای ازدواج را ندارید و آنچه برای شما برجسته است عیوب محبوب است و نه محسنات او !!! این احساس نسبت به فرد مقابل بهیچوجه تضمین کننده یک ازدواج موفق نیست . شاید دلیل ماندن شما در رابطه تا این زمان و ادامه دادن آن ، طولنی بودن مدت دوستی و به نوعی ایجاد عادت در شما باشد . مراجعه به روانشناس و برخورداری از مشاوره تخصصی برای شما بسیار بسیار ضروری است . آنچه شما نیاز دارید اعتماد به نفس کافی ، تقویت عزت نفس و توانایی تحلیل و قدرت تصمیم گیری ذرباره مسائل مهم زندگی است . که ازدواج یکی از مهمترین آنهاست . . در جلسات مشاوره ، روانشناس به شما کمک می کند که به این توانمندی ها دست یابید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

در این مواقع مشاوره از روانشناس یا مشاور خانواده می‌تواند بسیار مفید باشد.
همچنین، ممکن است ناراحتی شما ناشی از اضطراب یا افسردگی باشد که نیاز به ارزیابی حرفه‌ای دارد.
ورزش و فعالیت‌های ریلکسی کننده مانند یوگا و مدیتیشن نیز می‌تواند کمک کننده باشد.
در صورتی که این احساسات برای شما مداوم بود و تأثیرات منفی بر زندگی روزمره شما داشت، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا مشکلات جسمی و روانی محتمل را بررسی کند.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.