مدام گریه میکنم همیشه ناراحتم فقط گریه میکنم چکار کنم؟

با سلامتو رو خدا جواب درستی بدین به من کارم شده گریه همسرم مدام ناراحته منم نمیتونم کاری کنم و ناراحتی اش را میبینم کاری نمیتونم انجام بدم فقط گریه میکنم خیلی اعصابم خرده کمکم کنین ?
-1
با سلام و احترام
با توجه به مورد عنوان شده در مورد همسرتان، شاید مراجعه برای زوج درمانی و یا بررسی فردی توسط روانپزشک مفید باشد.
-1
سلام
به شما.
بنظر می رسد که مساله ابتلا به افسردگی باشد.
علائمی همچون احساس غمگینی، ناتوانی در لذت بردن، احساس پوچی، ناامیدی، بی انگیزگی، فکر کردن زیاد در مورد مرگ یا حتی خودکشی، کاهش تمرکز، ناتوانی در تصمیم گیری، تمایل به گوشه گیری و انزوا، کاهش انرژی، تغییر در خواب بصورت کاهش یا افزایش، تغییر در اشت‌ها بصورت کاهش یا افزایش، کاهش میل جنسی و از جمله علائم افسردگی هستند که وقتی در کیفیت زندگی یا روابط یا کارکرد شغلی یا تحصیلی فرد اثر نامطلوبی گذاشته باشد نیاز به مداخلات درمانی خواهد داشت
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
به نظر می رسد شما علائمی از افسردگی را تجربه می کنید که شامل گریه مداوم و احساس ناراحتی می باشد.
شما باید با یک متخصص روانپزشکی تماس بگیرید و در مورد حالت خود با آنها صحبت کنید.
بعلاوه، تکنیک‌های مدیریت استرس ممکن است بتواند کمک کند.
آیا شما در تماس با یک مربی زندگی هستید؟ آیا شما تکنیک‌هایی را برای کنترل فشار زندگی یاد گرفته اید؟ در هر صورت، با برنامه ریزی دقیق و دریافت کمک، شما قادر خواهید بود بر این حالت غلبه کنید.