نزدیک به ۸ سال هست ازدواج کردم . از هر لحاظ با شوهرم سنخیت دارم . ۲ سالو نیم از من کوچکتر هست البته تا الان بخاطر این موضوع اختاافی نداشتیم . تنها مشکلمون چشمچرانی ایشون جوری هر زن با دختری از کنارش رد بسه غیر ممکنه یه نگاه ننداره و تمام اندامشو ورانداز نکنه و تا من اعتراض میکنم میگه من نگاه نمیکنم تو شکاکی و دائم انکار میکنه .هر وقتم گوشیشو چک میکنم عکس یه زن تو گوشیش هست ( البته همیشه پاک میکنه ولی بعضی وقتا یادش میره) من خیلی ناراحتم چون خیلی نسبت بهش سرد هستم بخاطر بچه هام تحمل میکنم
20 فروردین 1398
پاسخ پزشکان
0
سلام. بنظر میرسد ابتدا لازم است به برداشت مشترکی از چشمچرانی برسید. در نظر داشته باشید که ممکن است حساس شدن شما به این مساله نیز بیش از حد باشد و باعث استتباط تحریف شده از جانب شما گردد
با سلام و وقت بخیر. قبل از هر چیز سعی کنید از زدن برچسبهای غیرقابل تغییر و ذاتی به یکدیگر بپرهیزید؛ چرا؟ اول اینکه انسانها در طول زمان دقیقا شبیه برچسبی میشوند که به آن زده شده است و دوم اینکه وقتی شما رفتارها و کلیت شخصیت همسر را یکی در نظر میگیرید؛ خودتان دارید به ایشان این سیگنال را میدهید که او غیرقابل تغییر است و شما نیز امیدی به بهبودی ندارید! اما فراموش نکنید هر رفتار انسان در جهت تامین نیازی است که در آن احساس خلا وجود دارد؛ پس یک سفره پربار و خلاق زناشویی میتواند سرگردانی چشمها را به حداقل برساند (در اکثریت موارد). حداقل برای یکبار در هفته فضایی را برای درد و دل و قدم زدنهای دونفره و تجدید خاطرات شیرین پیش از ازداوج خالی کنید (مهمترین کار شما همسر شماست!) از خلاقیت خود برای پرهیز از یکنواختی و ایجاد تنوع در رابطه کلامی، غیرکلامی و جنسی با همسرتان بهره بگیرید. گاهی حرفها و دلخوریهایتان را در قالب یک نامه کوتاه به یکدیگر منتقل کنید، بدون مناسبت و با هدایای نامتعارف او را هیجان زده کنید و در نهایت خودتان مشوق همسرتان برای داشتن تفریحات و علایق شخصی و خصوصی باشید و مطمئن باشید رشد و نشاط همسرتان در نهایت عامل اصلی لذت شما هم خواهد بود.
چشمچرانی یکی از مشکلات روانی در روابط است که میتواند برای یکی از طرفین ناراحت کننده باشد. برای حل این مسئله، ابتدا نیاز است که با همسر خود صادقانه و با احترام درباره این موضوع صحبت کنید و احساسات خود را به او بیان کنید. همچنین، در صورت نیاز به مشاوره روانشناسی مراجعه کنید تا بهتر بتوانید با این مشکل مقابله کنید. اطمینان حاصل کنید که اجرای این راهکارها نیاز به صبر و پیگیری دارد، اما میتواند به بهبود وضعیت رابطه شما کمک کند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.