علت افکار منفی و اضطراب بعد از حمله پانیک
وقت بخیر تابستون چند تا پنیک شدید داشتم بعد اون آدم سابق نشدم میترسم تو حمله مغزم آسیب دیده باشه دیونه شده باشم افکار بد به ذهنم میاد مثلا میگه همه چی بی معنیه دنیا یعنی چی زندگی یعنی چی آدم ها یعنی چی وقتی کنار خانواده ام همش چک میکنم ببینم حرف ها رو میفهمم حس میکنم نمیفهمم ولی میفهمم همه چیزو عمقی بررسی میکنم ببینم میفهمم ،خانواده رو چک میکنم یهواز ذهن رد میشه خانواده رو میشناسی ادامه در دارو
7 مهر 1405
