آیا کار درستی میکنم؟

سلام خانواده من از مشکل روحی من باخبر نیستند و من امشب میخوام این موضوع رو ب خواهرم بگم چون ب کمک یکی از اعضای خانواده خودم احتیاج دارم و اصلا نمیخوام بقیه باخبر بشن خواهرم تازه زایمان کرده و بچه شیر میده آیا ب نظر شما کار درستی دارم میکنم؟

0

سلام اگر فکر می کنید نیاز به کمک دارید حتما بهتر است فردی از اعضای خانواده که می توانند به شما کمک کنند اگاه شوند جهت بررسی و درمان اقدام بفرمایید

دکتر فرزانه حاجی زاده

دکترای تخصصی روانشناسی
دکتر فرزانه حاجی زاده
0

سلام.هرچند خانواده معمولا افراد قابل اعتمادی هستن ولی توصیه میکنم ابتدا مسیله را با روانپزشک مطرح کنین و اگر ایشون هم با شما موافق بودن که با فردی از اعضای خانواده درمیون بزارین با کمکشون اینکارو انحام بدین.

دکتر نرجس اقبالی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر نرجس اقبالی
0

با سلام حمایت و پشتیبانی خانواده یکی از روش های هیجان مدار مقابله با استرس است. اما قبل از اینکه با خواهرتان مشورت کنید بهتر است شرایط خواهرتان و پیش بینی موثر بودن کمک ایشان را در نظر بگیرید. بهتر است ابتدا با روانشناس یا مشاور مسئله تان را در میان بگذارید.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی
دکتر مژگان جعفری
0

با سلام. ابتدا با یک روانپزشک صحبت کنید.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد