آیا کار کردن با گوشی باعث برگشت چشمم می شود ؟

سلام و عرض ادب بنده چند مدتی هست وقتی زیاد ب موبایل یا کامپیوتر خیره میشم یکی از چشمم کنارش قرمز کیشه و خارش میده بگید چیکار کنم چی مصرف کنم

سلام خواستم بدونم تماشای زیاد صفحه گوشی همراه یا کامپیوتر باعث ضعیف شدن چشمها میشه؟

سلام. برای استفاده ی طولانی مدت از لپ تاپ و گوشی بهتره نور صفحه نمایش ابی باشد یا زرد؟ من نور صفحه نمایش لپ تاپم رو کمی زرد رنگ کردم میخواستم بدونم نگاه کردن طولانی مدت به صفحه نمایش لپ تاپ که نور صفحه نمایشش متمایل به زرد هست ایرادی داره؟

سلام. موقع استفاده کردن از گوشی یا تلویزیون از راه نزدیک اگه عینک آفتابی بزنیم برای جلوگیری از بیماری های چشمی موثر هست؟خصوصا موقع کار با گوشی ممنونم.

باسلام استفاده از موبایل و کامپیوتر و تماشای تلویزیون ولو بصورت زیاد از فردای پس از عمل PRK اصلاح نمره چشم موجب از بین رفتن اثر عمل و عدم اصلاح کامل عیوب انکساری چشم میشود؟یا اینکه به دلایل دیگری گفته میشود که از این امور کمتر استفاده کنید یا اصلا استفاده نکنید؟

با عرض سلام و خسته نباشید بنده یکی از گوشام انحراف دارن و حالت تقارن بین دوتا گوشام وجود نداره میخاستم بدونم دکتر عمل کوچک کردن گوش(اتوپلاستی) انجام میدن؟

سلام من بعضی وقتا سمت چپ سرم به شدت درد میکنه وقتی با گوشی خودم کار میکنم بیشتیر میشع ،فقط با کوشی خودم ،هر کی گوشیمو میگره دستش سرش درد میکنه، این سر درد سمت چت از چی مبتونه باشه خطرناکه؟؟؟؟

با عرض سلام خدمت پزشکان محترم.من باردارم ولی متاسفانه چون کارم ترجمه هست مجبورم از گوشی زیاد استفاده کنم.آیا استفاده کردن از گوشی در صورتی که روی حالت هواپیما باشه بازم خطر داره یا نه؟؟ایا گوشی در این صورت باز هم نویز داره؟؟؟

با سلام، گوشی که با توجه به ام ار ای گوش شنوایی ندارد وفقط سروصدا و وز وز داخل ان هست میشه این مشکل را رفع کرد یا با سمعک یا کاشت حلزون رفع میشه ویا نه چ باید کرد؟

با سلام بنده حدود سه ماهه حامله ام ولی اصلا ویار ندارم به چیزی تاماهم نمیره بعضی وقتا شک میکنم به خودم ولی سونو واژینال دادم نشون داد من با گوشی بازی میکنم نه زیاد ولی هر روز اسید فولیک و غذاهای مفید میخورم الان نگرانم میگن گوشی به جنین ضرر داره توروخدا بگید چیکار کنم نگرانم خیلی

سلام ما گوشی خودمونو رو خیلی جاها میبریم و بهش دست میزنیم و همون دستو داخل بینی و مقعد و دهان خودمون میکنیم ایا امکان داره گوشی ما به ویروس اچ ای وی و هپاتیت ها مخصوصا هپاتیت سی الوده باشه و ما متوجه نباشیم همون دستو که به گوشیمون میزنیم به همه جای بدنمون ختی به زخم هی باز بدنمون میزنیم امکان داره منتقل بشه ؟؟؟؟ ازمایش نیازه بریم ؟؟ تشکر

سلام چکار کنم معتاد گوشی و تلوزیون اینستا نباشم ؟ چند وقته معتادشون شدم . قدیم اصلا درگیرش نبودم و برای خواسته هام میجنگید

بنده امروز خواستم گوشی نامزدمو ببینم که مقاومت کردن و تحت هیچ شرایطی گوشی رو به بنده ندادن و فرمودن که یک سری چیز ها هست که نیاز نیست من بدونم در ادامه اعتراف کردن چن نفر خانم برای گرفتن مشاوره به ایشون پیام دادن و گاهی زنگ زدن در صورتی که ایشون حساسیت و ناراحتی من رو در این موارد میدونستن. حدود4سال پیش یک چنین اتفاق مشابهی رخ داده بود که اعتراف به چنین چیزی کردن و من خواستم که تکرار نشه ولی این دفعه با تعداد بیشتری اتفاق افتاد. با این حال که همه چیز مشخص شد بازم گوشی رو ندادن! نظرتون چیه؟

سلام پزشکان گرامی ممنون از پاسخ های کاملتون، بنده به دلیل مشکلاتی ک دارم استراحت مطلقم و تنها سرگرمیم گوشی هست و هفته 25 بارداری هستم،خواستم بدونم اشعه گوشی و اینترنت باعث سقط و ایست قلبی یا نقایص در جنین میشود؟؟؟ درضم تا سه ماهه اول اصلا از گوشی استفاده نمیکردم ...

با سلام.من در ماه چهارم هستم در پانزده هفته بار اول غربالگری دکتر گفتکه بچه سالم هست خداروشکر.گفتن در هجدهم بارداری یه بار دیگه سونوگرافی بدم منم زیاد با گوشی بازی میکنم نگرانم آیا گوشی اثر میزاره روی جنین خیلی نگرانم بار اول گفتن سالمه بار دوم چی میگن خیلی استرس دارم هم هنوز تو شکمم تکون نمیخوره بعضی وقتا انگار سوزن میزنن به یه طرف شکمم

سلام آیا قاب چرمی یا پلاستیک نرم گوشی با الکل ضدعفونی میشه؟ آیا استفاده مکرر از الکل برای ضدعفونی کردن گوشی به گوشی آسیب می زند؟

سلام. من امروز صبح که بیدار شدم متوجه شدم از دیشب گوشی زیر بالشتم بوده. با اینترنت روشن. از صبح اعصابم خورده که نکنه رو مغزم تاثیرات خیلی بد گذاشته باشه این کار؟

سلام روز بخیر یه سوال داشتم در دوران بارداری تا چه اندازه میشه از گوشی و اینترنت استفاده کرد؟

سلام من از گوشی خیلی استفاده میکنم به طوری که بعضی از روز ها به 12 ساعت هم میرسه چند باری سعی کردم که دیگه از گوشی استفاده نکنم و اون رو خاموش کنم اما بیشتر از 1 یا 2 روز نمیتونم و حس پوچی و بدی به هم دست میده و این باعث شده درسم افت پیدا کنه میخواستم بدونم چه طوری ساعات استفادش رو کم کنم آیا کم کم یا یکدفعه ای؟

خانم دکتر من امبولی ریه داشتم خدارو شکر بهبود پیدا کردم امروز فوق تخصص ریه با گوشی معاینه کرد منو دو تا سوال داشتم اول این که این معاینه با گوشی برای چیه چه چیزی پزشک ریه میفهمه؟ و این که ایا با این معاینه میشه فهمید امبولی بهبود پیدا کرده؟

سلام پدرم گوشیش رو گذاشته داخل نایلون و رفته بانک و اومده، گوشیش هم روشن بوده، گوشیش الان نیاز به ضدعفونی کردن داره یا از همون نایلون بیرونش بیاره تمیزه؟

سلام خسته نباشید ببخشید من روزانه با موبایل زیاد کار میکنم و بازی گیمینگ هم دارم روزانه حدود ۱۰ ساعت با گوشی کار میکنم میخواستم بدونم عینکی هست که جلوگیری گنه از ضعیف شد

باسلام.متاسفانه ازسال گذشته سرگیجه های شدید و عدم تعادل مادرم شروع شد که پس از مراجعه به دکتر تکان خوردن مایع گوشی تشخیص داده شد و قرص بتاهیستین تجویز شد.متاسفانه ازماه گذشته سرگیجه و عدم تعادل به شدت شدید براشون پیش میاد و دیگه قرص جواب نمیده.دکتر نوارگوش و مغز نوشتن که پاسخش رو خدمتتون ارسال کردم.لطفا راهنماییم بفرمایید که باید چه بکنی

آیا استفاده از گوشی برای بارداری خط داره؟

به تازگی کار شیفتی 72ساعت24ساعت پیداکردم. شیفت شب دوبار در هفته اس از ساعت 10تا8صبح.توی نت خوندم کار شیفتی باعث بدتر شدن بیماری روحی میشه. خواستم بدونم برایه اختلال اضطرابم بده؟ چیکار کنم برایه خواب؟نمیشه بخوابمم از طرفی میترسم اضطرابم به افسردگی و دوقطبی تبدیل بشه. یه توضیح و راهنمایی میکنید من رو که چیکار کنم و ایا روز بعدصبح بخوابم جبران میشه؟ ممنون میشم.

سلام پسرم 6سال وپیش دبستانی،امروزدرمدرسه کیف مربیشون زنگ تفریح توی کلاس بوده تلفنش زنگ میخوره وفقط پسرمن توکلاس بوده صداشومیشنوه ،گوشی روازتوکیفی که همش بازه برمیداره ومیبره به دفترمدرسه وبه مربی میگه خانم گوشیتون داره زنگ میخوره،مربی خیلی از کارپسرم ناراحت شد به من گفت پسرتون کارخیلی زشتی کرده پسرم زشون عذرخواهی کردگفته چرا دست توکیفم کرده پسرمن ازباهوشترین بچه ها ی دبستان هدایت درپادادشهره که بچه هاروباآزمون ورودی میپذیرن ورابطه خیلی خوبی بامربیش داره لطفا بگین کارپسرم تاچه حدزشت بوده؟

با سلام و خسته نباشید نوزادم 3 ماه و 20 روزشه و شیر مادر میخوره شکمش قبلا هر روز تا 4 مرتبه کار میکرد الان یه هفته ای هست فاصله ش شده هر دو روز کار میکنه ولی نرم کار میکنه ولی خیلی باد شکم بد بو داره و اذیته به خاطر اینکه شب با گریه چند باری بیدار شد و شدیدا نفخ داشت در حد چند قطره بهش عرق نعنا دادیم قطره پدی لاکت تا الان مرتب مصرف میکنه الان دو روزی هست شکمش کار نکرده و مدام باد شکم داره لطفا راهنمایی کنید با تشکر

سلام خسته نباشید نوزاد 4 ماهه دارم نزدیک به 1 ماهه شکمش 5 روز درمیون کار میکنه خیلی بی قراری میکنه و زور میزنه دور مقعدشم قرمز شده چیکار باید کنم؟

سلام خسته نباشید من شنیونکارم و توی کارم لازمه که از اسپری های زیادی استفاده کنم الا مدتیه تا بوی تافت بهم میخوره سریعا سرفم میگیره و واسه همین ماسک میزنم،باید چیکار کنم ماسک خاصی هست که بگیرم؟

سلام خسته نباشید چند ساله معدم کارنمیکنه هردوهفته یاسه هفته کار میکنه بخاطر همین اصلااشتها ندارم دکترهم رفتم نتیجه نگرفتم باوجوداینکه بچه شیر میدم ولی میلی به غذا ندارم علت کارنکردن معدم چیه چه چیزی مصرف کنم ک بهتر بشه

سلام بنده اول ماه رمضان دچار سر وصدای روده شدم و شکمم کار نمیکرد که شربت ام جی اس مصرف کردم شکمم بهتر شد ولی بخاطر اینکه عادت نکنه معدم قطع کردم بعد از مدتی داروی کوتریموکسازول بعد از افطار هر 24 ساعت 2 تا مصرف کردم ولی معدم کار نکرد روغن زیتون وگل محمدی و دمنوش برگ سنا امتحان کردم آلان بعد از گذشت 4 روز معدم کار نکرده و شکم درد ندارم وهیچ نقطه ای از شکمم درد نمیکنه آیا مشکل جدی برخوردم؟

سلام قبلا سالی یک بار شکمم به مدت دو سه روز کار نمیکرد و امسال هم دو سه هفته شده شکمم ب درستی کار نمیکنه و صدای داره و همش باد شکم دارم باید چکار کنم

سلام وقت بخیر.من 2روزه عقب انداختم و فهمیدم باردارم..طی چند ماه گذشته با رزین اپوکسی کار میکردم ماه آخر با دستکش و ماسک ساده کار میکردم...و موهامم رنگ کردم بنظرتون برای جنینم مشکلی پیش میاد؟ خیلی استرس دارم توروخدا کمکم کنید

با سلا م کودک 5ماه دارم که هر 10یا12روز یک بار معدش کار میکنه از دو ماهگی اینجوری بوده .چند باری به دکتر نوزادان مراجعه کردم جواب درستی پیدا نکردم فرزندم هیچ گونه درد یا گریه وبی تابی نداره فقط همین که تایم کار کردن معدش طولانی هست نگرانم لطف راهنماییم کنین با تشکر

سلام روز بخیر،،لطفا به تصویر سوالی که ارسال کردم نگاه کنین ممنون؟ هایمن با مالیدن ران ها بدون وارد کردن چیزی آسیب میبینه

با سلام من چند سال پیش متوجه شدم که بعد از مراجعه به دندانپزشکی دچار هپاتیت سی شدم وسریع شروع به درمان کردم وخوب شدم الان هم سالیانه چکاپ انجام میدهم و ویروسها پاک شده اند ودر واقع دیگه هپاتیت ندارم خواستم ببینم ایا میتوانم هاشور ابرو انجام دهم ؟

با سلام نوزاد 11روزم از دیروز شکمش کار نکرده خیلی نگرانم کولیک داره دکتر دارو داده ادرار میکنه اما مدفوع نه البته هفته اول روزی 6بار مدفوع میکرد در ضمن شیر خشک نان یک مصرف میکنه لطفا راهنماییم کنید

با سلام پسرم 4 ماهه هست با وزن 8600 فقط شیر مادر میخوره، اما تقریبا یک ماهی میشه که شکمش چند روز درمیون کار میکنه، کولیک داشت وتا دو ماهگی پدی لاکت مصرف میکرد.

با توجه به پیشرفت علم برای کنترل حرکت و سرعت زیاد مردمک ها که باعث کم شدن زیاد دیدم شده پیشرفتی حاصل شده؟

باسلام ضمن عرض ادب و خسته نباشید خدمت شما عزیزان زحمت کش و پاسخگو . فردی 31 ساله هستم که حدودا یکماه است متوجه شدم دیابت نوع 2 دارم . از مدتها قبل تصمیم به انجام عمل لیزیک را داشتم و در حال حاضر دچار سردرگمی شده ام که می شود یا نمی شود. نمره چشم های من 5 و 4.5 می باشد. امید است اینجانب را با راهنمایی و راهکار مناسب به سمت تصمیم اصولی و آینده دار راهنمایی فرمائید. ضمنا اگر مقدور می باشد جواب به ایمیل حقیر ارسال گردد. باتشکر فراوان

با سلام برای ناخنک چشم اشک مصنوعی خارجی تجویز شده که گران است و مدام نمیشود تهیه کرد به جای آن چه چیزی را تجویز میکنید . واین قطره ها تا چه مدتی و استفاده شود .ممنون

با سلام من چشمم بانمره2 دوربین ضعیف است الان حس میکنم که نزدیک بینم ضعیف شده قطره قرنیه ام 495است ایا می توانم عمل لیزیک کنم

عمل پروتز چشم راست هزینه ش چقدره؟؟

من حدودا یکسال هست که عمل پیوند قرنیه انجام داده ام و همچنین چشم دوم هم از لنز سخت استفاده میکنم

با سلام بیمار دیابتی با 50 سال سن و سابقه 20 سال دیابت هستم . حدود 2سال چشمم دچار مشکل شده است و لیزر انجام میدهم تقریبا 13 جلسه لیزر انجام دادم ولی نتیجه خوبی نگرفتم .لطفا متخصص مرتبط با مشکلم معرفی کنید متشکرم

سلام..من 20 ساله با مشکل بیماری RP هستم ....آیا کاشت سلولهای بنیادی برای این بیماری نتیجه بخش هست؟؟با تشکر احسان اوسطی از کرمانشاه

آیا برای کسی که قوزی قرنیه دارد روزه گرفتن اشکال دارد؟

باسلام من به طور مادر زاد دچار استرابیسم شدم الان 30 سالمه ایا قابل درمان هست؟

در حال حاضر هزینه عمل لایزیک چشم از زمان عکسبرداری تا پایان عمل چشم به چه میزانی است ؟ , و آیا کیفیت این عمل از نظر مکان عمل کردن و خود جراح تفاوتی هم می کند ؟

سلام نمره عینک 6-میباشد قابل جراحی لازیک هست

سلام من دراثر مصرف کورتون پلک پایین چشمم محو شده وزیبایی چشمانم از بین رفته وحس کوچک شدن چشم دارم سه ماه هست مصرف راقطع کردم اما هنوز چشمانم هیچ تغییری نکرده طی این مدت خیلی ورزش کردم ونمک نخوردم اما اصن خوب نشدم در گرما احساس دردوسوزش دارم ووقتی حمام می رم بدتر چشمانم کوچک تر می شوند احساس فشار را از بالا وپایین پلک دارم چه دلیلی دارد ؟ممنون

سلام من 64سال دارم تابستان سال 1348 به دلیل نامعلومی لکه زرد چشم چپم دجار پارگی شد .دکتر اشرف زاده در سال 1350 دربیمارستان خلیلی معاینه کرد وگفت اگر عمل کنی ده ساعت عمل را باید تحمل کنی وفقط دو متر دید پیدا میکنی پس بهتر است عمل نکنی .سوال من این است :آیا با امکانات پیشرفته امروزی جراحی شبکیه برای من فایده دارد؟

خانمی 40 ساله بیماری من التهاب چشمی ست ک درگیر هر دوچشم ،نابینایی چشم چپ درحال حاضر با دید خیلی کم چشم راست مواجه هستم و روبه نابینایی تشخیص دکترم بهجت است ایا امید برای ادامه درمان دارم اگر امید هست خدمت شما برسم برای ادامه درمان.. .تو روخدا راهنمایم کنید.التماس دعا

ایا احتمال بهبود چشم بعدازیکبار عمل ناموفق وجوددارد

سلام دکتر دختر10 ساله ای در کشور ترکیه از زمان تولد چشم سمت چپش کم بینا بوده حدود2هفته است که بینایی این کودک به 5درصد رسیده آیا امکان درمانی وجود دارد که آنها از ترکیه به ایران سفر کنند؟

با سلام خدمت اقای دکتر ریاضی بنده حقیردوسال پیش عمل اب مروارید انجام دادهام هر دو چشم با فاصله زمانی بعد از گذشت دوسال چشم راست دچار تاری دید شد به پزشکم مراجعه کردم پیشنهاد عمل کپسولوتومی داد بعد از لیزر مسله تاری دید برطرف شد اما دچار مگس پران شدم ویک نقطه تیره در بالای چشم که با پلک زدن از مسیر دید خارج میشه برا چند لحظه مجددان پیدا میشه این منوال ادامه داشت تا مدت سه ماه یه روز یک دفعه جلو دید چشمم پر از نقطه های به صورت حباب ولکه های بصورت تا ر عنکبوت که دایم در حال حرکت بود ولی دید چشمم تغیر نکرد با مراجعه به پزشکم تشخیص جدا شدن زجاجیه از شبکه دادند وبرام سونو چشم نوشته که ضمیمه مطالب هست الان این وضعیت برام ازار دهنده شده مخصوصا روزها با توجه به اینکه مهندس عمران هستم وکارم بیرونه انجام توانای کار برام بخاطر سایه های جلو میدان بینایم خیلی سخت شده خواهشمندم با توجه به سونوضمیمه واطلاعاتی که دادهام ایا راه درمانی وجود دارد ایا شبکه چشمم در خطر پارگی بیشتریه در ضمن محل کارم جنوبه لطفا راهنمای بفرمایید با سپاس فراوان در ضمن تاریخ سونو 1395/2/25 می باشد.

سلام,26ساله هستم,پنج ماه پیش اکستنشن موقت مژه انجام دادم,چشمام حساس شدن خارش شدید ,ورم,قرمزی,ودرنهایت خشکی وچروکی,پنج بار دکتررفتم ولی موقت خوب میشه و دوباره تجدید میشه,البته عطسه وابریزش بینی هم دارم ,ایا این الرژی هست؟

دخترم الان 3 سالشه ودوسال ونیمش که بود مساهده کردم که بعضی وقتا چشم چپش انحراف پیدا میکنه البته فقط مواقعی که به جسم نزدیک تقریبا درفاصله 20 سانتی نگاه میکنه اینطور میشه که همون موقع پیش امپیومتریست بردم با دستگاه معاینه کرد وگفت چشماش نه ضعیفه و نه آستیگماتم و نه تنبل ولی ایشون هم انحراف تو زاویه خاص رو تشخیص دادن ولی گفتند فعلا نیاز به درمان خاصی نداره و یک سال بعد دوباره مراجعه کنم که من باز خم دلم آروم نشد و پیش یک چشم پزشک هم مراجعه کردم البته ایشون تخصث انحراف نداشتند وایشون خم خمون حرفهای امپیومتریست رو تکرار کردن الان با گذشت 7 ماه بدتر نشده ولی بهتر هم نشده الان نمیدونم که چی کار کنم لطفا راهنمایی کنید ممنون؟

سلام دختری 22ماهه دارم که از18ماهگی متوجه شدم که چشمانش ضعیفه 6 دهم، تابحال چندین فوق تخصص رفتم میگن ضعیفی چشماش خوب نمیشه به مرورزمان شایدکمتر بشه چشم راستش هم تنبلی داره میشه دراین رابطه منو اهنمایی کنید چون دخترم به طور ناگهانی چشماش ضعیف شده

سلام بیماری استیکما چشم دارم دکتررفتم گعته بخاطرقوض قرینه وفشارچشم نمیشه عمل کرد الانم چشم چپم خیلی دیدش کم شده بایدچیکارکنم پیش کی بایدبرم ممنون

باسلام آیا تابتا شدن چشم می توانداختلالاطی در بینایی افراد بوجود آورد ؟ وبیمار در این زمینه چکار باید کرد؟

نمره چشم بعدا ز عمل برگشت داره؟

من 35سالمه و در 7سالگی چشم من با ضربه قیچی آسیب دید بعد عمل جراحی 3مورد سلامتی حاصل نشد الان چشم نسبت به تاریکی و روشنی درک نور دا د ونسبت به تغییر نورها تشخیص دارد یه لکه چشم دارد آیا امکان بهبودی دارد مرد 35 و 170هیچ بیماری ندارم؟

آقای دکترمن دراثر لنزگذاشتن چشمم دچاربریدگی مویرگ شد که فقط تار بینی بودولی چشمم هنوز که باز نیس و درد وچسبندگی داره دکتر گفت ب مرور خوب میشه ولی...تو رو خدا بگیر چکار کنم؟

اقای دکتر کوچولو چشمش قی میکند ایا مجاری چشم بسته شده و تازه همون چشمش کوچیکتر یا م بهتر باز کم میشه نگرانم راهنمایی کنید مرسی دخترم دو ماهه قد 58وزن 5کیلو

با سلام و خسته نباشید احتراما میخواستم بگم چندسالی هست که در سال یک تا چند بار یکی از چشمام بدجور بهم میریزه و و چشمم قرمز میشه و خود ماهیت چشمم درد داره البته دیدم تغییر خیلی محسوسی نمیکنه و بعضی وقتا خیلی به نور حساس میشه و شروع میکنه اشک اومدن به چندتا متخصص مراجعه کردم و تقریبا همشون این دارها رو دادن پرکورد نفازولین بتامتازون آرتیلاک بعضی هاشون گفتند رماتیسم چشمی است اما برای درمان کلی نگفتن چکارکنم چون هرسال دوباره درد تکرار میشه و باز پروسه ی دارو های بالا تکرار ممنون میشم راهمایی بفرمایی

ایا قوض قرنیه درمان دارد

درچشم چپم خطوطی وجود دارد که با حرکت چشم حرکت می کند وفشارچشم هم زیر 140 است اکثرمواقع سنگینی وفشارزیادی روی چشمم احساس می کنم که گاها باعث سردرد وسرگیجه می شودودید چشم چپ کمی کمتر شده ومن برای خواندن کتاب یاموبایل ازفاصله ی دور حدود40س خوب می بینم.ایااین امر اسیبی به بینایی وارد می کند؟

سلام.پسری17ساله هستم که چشم هایم ارثی ضعیف هستند.وقبلا سابقه جراحی هردوچشم را دارم.اکنون شماره چشمهای من 6+و8+است.و میخواهم استخدام سپاه شوم که شماره چشم زیر2+را میپذیرد.آیا برای من با چشمهای دوربین که شماره بالایی دارند امکان دارد ازطریق لیزیک یاprkشماره چشمانم راصفرکنم؟