علل سرگیجه درد دوران شیردهی چیست؟

سلام وقت بخیر من ۲۳ روز زایمان کردم ولی هر چی میخوام مصرف کنم و تو گوگل سرچ میکنم میگن خوب نیس
برا کولیک یا زردی و واقعا خیلی حالم بد و احساس میکنم جونی نمونده برام راه میرم سرم گیج میره میخوام بخورم زمین نمیدونم چی میتونم مصرف کنم خواهش میکنم راهنماییم کنین چه میوه ای لبنیات چی و چه غذاهایی و اینکه من سزارین شدم.ممنونم ازتون
0
باید حضوری بررسی شوید در خدمتم.
0
سلام.
رژیم سفت و سخت لازم نیست غذا‌های مقوی مصرف کنید.
مایعات بیشتر بخورید.
برای جلوگیری از کولیک غذا‌های نفاخ کمتر مصرف کنید.
زردی هم بیشتر به ناسازگاری خونی مادر و نوزاد بستگی دارد خیلی به مواد غذایی نیست.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
سلام،
عوارض ناشی از سرگیجه و درد در دوران شیردهی ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی، خواب نامنظم، خستگی، یا کمبود تغذیه باشد.
برای کنترل کولیک نوزاد، مصرف مواد غذایی مانند کاهو، آووکادو، و موز توصیه می‌شود.
همچنین، مهم است که مادران شیرده در طول روز آب زیاد بنوشند و غذا‌های حاوی پروتئین و آهن را در جیره خود داشته باشند.
برای افزایش انرژی، مصرف مواد غذایی سبک و غنی از ویتامین B نیز توصیه می‌شود.
در صورت ادامه عوارض گیجی و درد، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق آن مشخص شود.