آیا رژیم غذای مادر در دوران شیردهی موجب کاهش حجم شیر می شود؟
سلام وقت بخیر ۹ ماهه زایمان کردم فرزندم تنها از شیر مادر و غذا کمکی استفاده میکنه قصد دارم رژیم بگیرم آیا شیرم ضعیف یا خشک نمیشه چون اصلا شیر خشک هم نمیخوره کلا رژیم روی شیرم چقدر اثر میزاره ؟
رژیم غذایی مادر در دوران شیردهی تأثیر چندانی بر حجم شیر تولیدی نمیگذارد. مهمترین عامل بر تولید شیر، مکانیسم هورمونی بدن زن میباشد که اغلب توسط مصرف مستمر شیردهی بهینه میشود. اگر میخواهید رژیمی بگیرید، حتما به مقادیر کافی آب مصرفی، مواد مغذی متعادل و استراحت کافی توجه کنید. در صورت تغییرات غیرعادی در حجم یا کیفیت شیر، بهتر است با متخصص تغذیه یا پزشکمشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
