آیا می توانم حبوبات را در دوره شیردهی مصرف کنم؟

حبوبات منابع خوبی از پروتئین، فیبر، و ویتامین ها هستند اما ممکن است گازهای ناخوشایندی در افراد تازه تولد و شیردهی باعث ناراحتی گوارشی در کودک شود.
بهتر است کودک شما حداقل شش ماهگی شود تا شروع به مصرف حبوبات کنید.
قبل از مصرف حبوبات بهتر است با پزشک کودک مشورت کنید تا مطمئن شوید کودک شما برای مصرف حبوبات آماده است یا خیر.
همچنین ممکن است با تدریج شروع به مصرف حبوبات نموده و نظارت بر واکنش بدن کودک داشته باشید.