علائم جا مانده از پنیک دارم چکار کنم؟

سلام من دیگ خستم به مرگ خودم راضی شدم الان یکساله با ترس از مرگ فکر مرگ وسواس تنفسی سنگینی قفسه سینه ضعف دل ضعف واژن ضعف قفسه سینه سر میکنم همه راهی امتحان کردم خوب نشدم دیگ چکار کنم ترو خدا بهم بگین من در خطرم؟؟مرگ من نزدیک؟؟؟؟؟من نفسم میخاد وایسه؟من دیگ خستم ترو خدا بهم دلداری بدین تا آروم شم ترو خدا؟؟

0

سلام و عرض ادب. همه علایمی که فرمودید مربوط به اضطراب و پنیک هست و ارتباطی با مرگ نداره. کافیه برای درمان به روانشناس و روانپزشک مراجعه کنید و همزمان درمان دارویی و رواندرمانی انجام بدید تا نشانه های جسمی و روانی اختلال متوقف بشه

دکتر مهدی صحراگرد

دکترای روان شناسیدرمان اضطراب بدون دارو - ترس - پنیک -...
دکتر مهدی صحراگرد
0

سلام ترکیب دارو درمانی، روان درمانی و ورزش به شما کمک میکنه

دکتر زینب عرفان نیا

متخصص اعصاب و روان ( روانپزشک )درمان با دستگاه tdcs
دکتر زینب عرفان نیا
0

این علائم بازمانده پنیک و اضطراب شدید است، نه نشانه مرگ. نفس قطع نمیشود و این احساسها 100٪ «حسی» و قابل درماناند. با داروی درست + درمان شناختی ظرف چند هفته آرام میشوند. شما در خطر نیستید فقط مغزتان بیشفعال شده. لطفا همین امروز به روانپزشک پیام دهید تا دوز دارو تنظیم شود؛ هیچکس با این علائم نمیمیرد. اینستاگرام: rastak.brainclinic

دکتر سحر سعادت

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر سحر سعادت
0

برای هزار و یکمین بار این سوال رو پرسیدین ، پشتیبانی محترم لطفا پیگیری کنید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
0

سلام راههایی که رفتی اشتباه بوده راه درست روانپزشک و روانشناس هست مراجعه حضوری یا انلاین

نرگس صمدی

روانشناس تربیتیدرمانگر کودک، نوجوان و بزرگسال
 نرگس صمدی
0

سلام ورزش رادر برنامه روزانه خود قرار دهید .کم خونی و تیرویید را چک کنید از تغذیه پر ویتامین وفیبر استفاده کنیدبه کارهای موردعلاقه بپردازید افکارتان رابنویسید به روانشناس مراجعه کنید.

معصومه شریعت کیایی

روانشناس کودک و نوجوان
 معصومه شریعت کیایی
0

سلام وقت بخیر لطفا به یک روانکاو مراجعه کنید؛ درمان پنیک به صورت ریشه ای حسب تجربه. فعلی ست که یک روانکاو با تخصص روانپویشی بهتر از دیگر متخصصین می تواند به انجام رساند. موفق باشید

ایمان آزاده

روان شناسروانکاو
 ایمان آزاده
0

سلام. علائمی که تجربه می کنید مربوط به پنیک و اضطراب شدید هست نیازه به روانپزشک مراجعه کید همچنین درمان شناختی و رفتاری توسط روانشناس میتونه در کنار دارو به بهبود حال شما کمک کند. پیروز باشید

حسین توکلی طامه

روانشناس بالینی
 حسین توکلی طامه
0

عزیزم هیچ کدوم از اینهایی که گفتی خطرناک نیستند فقط لازمه با مراجعه به روانشناس راهکارهایی را برای آرام شدن در این مواقع دریافت کنید

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار
0

عزیزم هیچ کدوم از اینهایی که گفتی خطرناک نیستند فقط لازمه با مراجعه به روانشناس راهکارهایی را برای آرام شدن در این مواقع دریافت کنید

دکتر رخساره زارع شهری

جراح - دندان پزشک
دکتر رخساره زارع شهری