سویق و چاقی - نامزد من لاغره ایا با سویق گندم میتونه چاق بشه راهکاری؟ الان ایشون که لاغر نیستن طبیعی و ایده آل هستند.

سویق , چاقی , نامزد

سلام نامزد من لاغره ایا با سویق گندم میتونه چاق بشه؟ راهکاری برای افزایش وزن اگه هست بفرمایید ممنون ؟

1
1

سویق و چاقی - نامزد من لاغره ایا با سویق گندم میتونه چاق بشه راهکاری؟ سویق , چاقی , نامزدالان ایشون که لاغر نیستن طبیعی و ایده آل هستند

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

بله، با مصرف منظم و مناسب سویق گندم به همراه ترکیبات غذایی مناسب، نامزد شما می‌تواند وزن خود را افزایش دهد. راهکارهایی مانند افزایش مصرف کالری، انتخاب غذاهای پرکالری و پروتئینی، مصرف مکمل‌های تقویت کننده ورزش‌های مقاومتی می‌تواند به افزایش وزن کمک کند. همچنین مهم است مشاوره از یک تغذیه‌شناس یا پزشک دریافت شود تا برنامهٔ غذایی مناسب و سالم برای افزایش وزن تهیه شود.