آیا داروهای اعصاب چاق می کند راه حل چیست؟

احتمالاً افزایش وزن شما مرتبط با اثرات جانبی دارو‌های ضدافسردگی مثل سیتالوپرام یا آمی‌تریپتیلین است؛ در بیشتر موارد این دارو‌ها می‌توانند اشت‌ها یا متابولیسم را تغییر دهند و قابل مدیریت هستند، نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
- ثبت روزانه وزن و اندازه‌گیری دقیق و عده‌ها تا الگو‌ها مشخص شود.
- قطع یا تغییر دارو فقط با هماهنگی پزشک؛ از قطع خودسرانه پرهیز کنید.
- فعالیت بدنی ساده و قابل انجام: پیاده‌روی ۲۰–۳۰ دقیقه روزانه.
- تنظیم تغذیه: پروتئین و سبزی بیشتر، کاهش شکر و نوشیدنی‌های پرکالری.
علائم هشدار:
- بروز یا تشدید افکار خودآسیب‌رسانی یا خودکشی.
- تپش قلب شدید، ضعف ناگهانی یا غش.
- افزایش وزن سریع همراه ورم پوستی یا تنگی نفس.
تخصص پیشنهادی: روانپزشک