سلام عزیزم مصرف لوبیا سبز هیچ گونه ممنوعیتی دربارداری ندارد. بطور کلی رژیم غذایی خانم باردار باید متعادل و شامل انواع مختلفی از مواد غذایی باشد. درمصرف هیچ ماده غذایی افراط نکنید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً مصرف متعادل لوبیا سبز در بارداری در بیشتر موارد بیخطر و حتی منبع خوبی از فیبر، فولیکاسید و ویتامینهاست؛ نگرانی جدی بهندرت رخ میدهد و با رعایت نکات ایمنی میتوانید از فواید آن بهرهمند شوید. راهکارهای عملی: - لوبیا را خوب بشویید و حتماً کاملاً بپزید تا ریسک عفونت باکتریایی کاهش یابد. - از مصرف زیاد لوبیای خام یا کنسروهای غیرپاستوریزه خودداری کنید. - مصرف متعادل (مثلاً حدود یک فنجان پخته در روز یا طبق توصیه رژیمغذایی) و تنوع غذایی را رعایت کنید. - در صورت سابقه آلرژی یا مشکلات گوارشی، پیش از تغییر رژیم با پزشک صحبت کنید. علائم هشدار: - تب بالا یا لرز. - درد شدید شکم، خونریزی یا کاهش محسوس حرکات جنین. - ورم ناگهانی لب یا صورت، یا تنگی نفس (نشانه واکنش آلرژیک). تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
