علت ریزش مو چیست؟

ریزش مو یکی از مشکلات شایعی است که مردم ممکن است با آن روبرو شوند.
این مشکل می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی نظیر تغییرات هورمونی، کمبود ویتامین‌ها مانند ویتامین D و B، اختلالات تیروئید، استرس یا حتی بیماری‌های مزمن باشد.
پس از انجام آزمایشات و اطمینان از عدم وجود مشکلات اساسی مانند تیروئید یا کمبود ویتامین، می‌توانید از دارو‌ها یا مکمل‌های غذایی که بهبود ریزش مو را تسریع می‌دهند استفاده کنید.
به عنوان مثال، مصرف مکمل حاوی بیوتین، روغن‌های گیاهی مانند روغن خراطین و ازمایش مکمل‌های دیگری که مناسب شرایط شما می‌باشد، می‌تواند موثر باشد.
همچنین، تغذیه مناسب با حضور موادی چون پروتئین، آهن، ویتامین C و اسید‌های چرب امگا 3 نیز می‌تواند به بهبود و رفع ریزش مو کمک کند.