احساس گیجی و منگی خیلی خفیف سر وبعد بی حوصلگیو ترس از بیماری؟

با سلام و خسته نباشید.من ورزشکار هستم. چند ماهیه ترس نسبت به بیماری پیدا کردم.صبح ها ۲ساعت بعد از بیدار شدن و بعضی موقع ها بعدازظهر ها احساس خیلی خفیف کسلی.و گیجی(نه گیجی که اجسام بچرخه) و منگی خیلی خفیف بهم دست میده فورا ذهنم درگیرش میشه و احساس میکنم الان میفتم.یه چند دقیقه دراز میکشم .خوب میشم. آزمایش چکاب کامل دادم هیچ مشکلی نداشتم.فشار خون هم معمولا۱۳ رو ۷ میشه.قند ناشتا۷۸؟

0

علائم شما بیشتر با اضطراب سلامت و تمرکز زیاد روی بدن مرتبط است تا بیماری جدی. ورزش منظم، خواب کافی و آرامسازی ذهنی کمککنندهاند. در صورت تداوم، مشاوره روانپزشک یا روانشناس توصیه میشود.

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
0

سلام علل اضطرابی هستن باید با روانپزشک برای کنترل و درمان این افکار مشورت کنید.برای کنترل فشار خون هم باید حتما به متخصص قلب مراجعه کنید

دکتر رخساره زارع شهری

جراح - دندان پزشک
دکتر رخساره زارع شهری
0

سلام و وقت بخیر بهتره ابتدا یه چک آپ آزمایش کامل و معاینه انجام بشه

دکتر فرشته نصیری

بورد تخصصی مغز و اعصابنوار مغز ، نوار عصب و عضله
دکتر فرشته نصیری
0

علائم شما احتمالا ناشی از اضطراب سلامت است ورزش خواب و آرامش کمک میکند و در صورت ادامه به روانپزشک مراجعه کنید

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشمICO قرنیه و لیزیک
دکتر فاطمه خطاوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

این احساس گیجی و کسلی خفیف که تجربه می‌کنید، می‌تواند ناشی از فاکتورهای مختلفی باشد مانند استرس، فقر غذایی، بی‌خوابی و یا حتی فعالیت بدنی شدید. از آنجایی که آزمایشات شما نشان‌دهنده‌ی مشکل خاصی نبوده‌اند، امکان دارد که این موارد به دلیل نگرانی و اضطراب شما از بیماری باشد. سعی کنید تنش‌ها و استرس‌های روزانه‌تان را کاهش دهید، از خوراکی‌های مغذی استفاده کنید و خواب کافی داشته باشید. در صورتی که این علائم پایدار بود، مراجعه به یک روانپزشک یا مشاور بالینی می‌تواند مفید باشد.