آیا مصرف نکردن اسید فولیک میتواند به جنین آسیب وارد کند؟

احتمالاً عدم مصرف اسید فولیک در ماه‌های اولیه بارداری می‌تواند خطر نقایص لوله عصبی را کمی افزایش دهد؛ در بیشتر موارد این خطر مربوط به مراحل اول بارداری است و نگران شدن بیش از حد الآن مفید نیست، اما شروع مصرف از حالا هنوز برای سلامت مادر و جنین مفید است.
راهکار‌های عملی:
- همین الان مکمل اسیدفولیک را روزانه شروع کنید (معمولاً ۴۰۰–۸۰۰ میکروگرم یا طبق تجویز پزشک).
- مولتی‌ویتامین پری‌ناتال را مصرف کنید و غذا‌های غنی از فولات مثل سبزیجات برگ‌دار، حبوبات و مرکبات را اضافه کنید.
- برای بررسی دقیق‌تر و مشاوره، سونوگرافی غربالگری اول (NT) و در نوبت‌های بعدی را انجام دهید.
علائم هشدار:
- خونریزی واژینال شدید یا درد شدید شکم
- تب بالا یا علائم عفونت
- خروج مایعات از واژن یا کاهش قابل‌توجه وضعیت عمومی مادر
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان