مصرف اینوفولیک به همراه اسید فولیک و ب ۱۲ مضره؟

احتمالاً نگرانی شما مرتبط با تجمع دوزهاست.
در بیشتر موارد اینوفولیک (میو-اینوزیتول + فولیک اسید) همراه با مکمل B12 مشکل‌ساز نیست، اما مهم است میزان کل فولیک اسید یا پنهان شدن کمبود B12 بررسی شود تا دوز‌ها مناسب باشند.
نگران نباشید ولی احتیاط لازم است.
راهکار‌های عملی:
1 برچسب همه مکمل‌ها را نگاه کنید و مقدار فولیک اسید و B12 روزانه را جمع بزنید.
2 هدف معمول پیش از بارداری: فولیک اسید 400–800 میکروگرم در روز؛ اگر مجموع بیشتر از 1000 میکروگرم شد با پزشک مشورت کنید.
3 اگر سابقه جذب ضعیف، جراحی روده یا کم‌خونی داشته‌اید، آزمایش B12/فولیت انجام دهید.
4 مصرف اینوفولیک را طبق توصیه ماما ادامه دهید و تغییر دوز را فقط با پزشک انجام دهید.
علائم هشدار:
1 کهیر، تورم صورت یا تنگی نفس (واکنش حساسیتی).
2 ضعف یا بی‌حسی پیشرونده، اختلال تعادل یا اختلال در حافظه/بینایی.
3 تب شدید یا استفراغ/اسهال پیشرونده.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان