آیا تمرین کگل برای زودانزالی عوارض دارد؟

تمرین کگل یک تمرین تقویتی عضلات پایین دستگاه ادراری و تناسلی است که می‌تواند به بهبود عملکرد نظام تناسلی کمک کند، اما برای درمان زودانزالی به تن‌هایی کارآمد نیست.
اگرچه تمرین کگل ممکن است به تقویت عضلات لگن کمک کند، اما برای رفع زودانزالی بهتر است از روش‌های درمانی مانند مشاوره روانشناختی، دارو‌ها یا روش‌های درمانی دیگر استفاده کنید.
همچنین، اگر تمرین به صورت نادرست انجام شود، ممکن است به آسیب رساندن به بیضه‌ها یا قسمت‌های دیگر از بدن منجر شود.
بنابراین، بهتر است قبل از شروع هر گونه تمرین، از پزشک متخصص مشاوره بگیرید.