خوردن ماهی و جگر در بارداری؛ آیا خطر دارد؟

احتمالاً نگرانی شما مربوط به دو نکته است: میزان ویتامین آ در جگر و مقدار جیوه در بعضی ماهی‌ها.
در بیشتر موارد یک یا دو بار مصرف اتفاقی، خطر جدی ایجاد نمی‌کند؛ آرام باشید اما پیگیری لازم است.
راهکارهای عملی:
- فعلاً از مصرف بیشتر جگر و ماهی‌های پرجیوه خودداری کنید.
- یادداشت کنید چه مقدار و چه زمانی خورده‌اید و این اطلاعات را به پزشک بدهید.
- در اولین ویزیت پیش از زایمان یا وقت اضطراری، سونوگرافی برای بررسی سلامت جنین انجام شود.
- ادامه مولتی‌ویتامین بارداری تجویزی و پرهیز از مکمل‌های دارای ویتامین آ خالص.
علائم هشدار:
- خونریزی واژینال قابل توجه یا درد شدید شکمی
- تب بالا یا استفراغ مداوم همراه با کم‌آبی
- سرگیجه شدید، کاهش هوشیاری یا ضعف غیرطبیعی
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان