دوز مناسب کلسیم چقدر است؟ سلام روزی یک عدد سوپراکال میل کنید و لبنیات کافی بخورید هم کافیه ولی قرص کلسیم دی از همه مناسبتر است..

پوکی , کلسیم

سلام پوکی استخوان دارم و امسال بهم پرولیا دادن.در کنارش گقتن روزی ۵۰۰ میلیگرم کلسبم از طریق خوراک و ۵۰۰ میلیگرم کلسیم از طریق دارو دریافت کنم.روی قوطی مثلا سوپراکل نوشته ۱۰۰۰ میلیگرم کلسیم سیترات ، عنصر معادل کلسیم ۲۱۰ میلیگرم.این عنصر کلسبم ملاک هست؟؟ یعنی من باید روزی دوتا سوپراکل که۱۰۰۰ میلی کلسیم سیترات داره بخورم تا معادل ۵۰۰ میلیگرم کلسیم که دکتر کفتن تامین بشه؟ با توجه به اینکه قرار نیست ۱۰۰۰ میلیگرم جذب بشع و ایا اون عنصر معادل کلسیم که ۲۱۰ هست میزانجذب هست و ملاک؟

1
0

دوز مناسب کلسیم چقدر است؟ پوکی , کلسیمسلام روزی یک عدد سوپراکال میل کنید و لبنیات کافی بخورید هم کافیه ولی قرص کلسیم دی از همه مناسبتر است.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای شخصی که دارای پوکی استخوان می باشد و پرولیا دریافت می کند، نیاز به مقدار مناسب کلسیم بسیار حائز اهمیت است. معمولاً مقداری بین 1000 تا 1200 میلیگرم کلسیم در روز برای افراد با پوکی استخوان توصیه می شود. در مورد سوپراکل که حاوی 1000 میلیگرم کلسیم سیترات معادل 210 میلیگرم کلسیم است، باید توجه داشت که مقدار فعلی کلسیم مصرفی شما از منابع دیگر نیز باید محاسبه شود. بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا مقدار کلسیم مناسب برای شما محاسبه شود و مصرف با دقت انجام شود.