پوکی استخوان - 61سالمه از5 سال پیش فهمیوم پوکی استخوان دارم 30 درصدبهم روزی؟ غیر از درمان دارویی شما نیاز دارید که حتما رژیم غذایی تونو اصلاح کنید منابع کلسیم بیشتر استفاده کنید و درضمن فعالیت ورزشی هوازی مثل پیاده روی سریع داشته باشید . ورزش باعث تحریک استخوانسازی می شود . اگه دو مورد فوق را اصلاح کنید احتمال تصحیح پوکی بیشتر است . موفق باشید ..

پوکی , استخوان , سالمه , الندرانیت , پوکی استخوان

سلام.۶۱سالمه از۵ سال پیش فهمیوم پوکی استخوان دارم ۳۰ درصد.بهم روزی ۵۰۰ میل کلسیم و ماهی ویتامین دی۵۰۰۰۰ و هفته یکی الندارنیت دادن.دو یال بعد رفتم گفتن تغییری نکرده همون داروها رو ادامه بده.در اینترنت خوندم الندرانیت به مدت ۵ سال، هفتکی خطرناکه.
حالا من باید چی کار کنم الندرانیت رو قطع کنم کلا.یا قزع کنم و داروی دیگه باید جایگزینش بشه؟؟؟؟؟؟؟؟
چرا پوکی من درصدش کم نشده بود و فقط پیشرفت نکرده بود مگر نمیگن این داروها تراکم رو هم بالامیبرن؟؟؟؟؟؟؟
ممنون میشم راهنمایی کنید خیلی نگرانم.تشکر فراوان

1
0

پوکی استخوان - 61سالمه از5 سال پیش فهمیوم پوکی استخوان دارم 30 درصدبهم روزی؟ پوکی , استخوان , سالمه , الندرانیت , پوکی استخوانغیر از درمان دارویی شما نیاز دارید که حتما رژیم غذایی تونو اصلاح کنید منابع کلسیم بیشتر استفاده کنید و درضمن فعالیت ورزشی هوازی مثل پیاده روی سریع داشته باشید . ورزش باعث تحریک استخوانسازی می شود . اگه دو مورد فوق را اصلاح کنید احتمال تصحیح پوکی بیشتر است . موفق باشید .

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

استفاده طولانی مدت از الندرانیت ممکن است عوارضی بر روی سلامت استخوان داشته باشد. برخی از افراد ممکن است به دلیل تحمل نامناسب یا عوارض جانبی این دارو نیاز به قطع یا جایگزینی داشته باشند. در صورت نگرانی، توصیه می‌شود با پزشک معالج خود مشورت کرده و تغییرات لازم را در برنامه درمانی خود اعمال کنید. برای افزایش تراکم استخوان، علاوه بر مصرف کلسیم و ویتامین D، از ورزش مناسب، مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم، و جلوگیری از فعالیت‌هایی که منجر به از بین رفتن استخوان‌ها می‌شوند، نیز بهره ببرید.