واقعا در دوران بارداری راه درمان تنگی نفس در پانیک چیه؟

اساتید،من از یکسال قبل از بارداری پانیک شدم،آسنترا خوردم روزی صد میل،بهتر شدم اما تنگی نفس رو به صوزت خفیف تر داشتم همچنان،الان در ماه ششم بارداری هستم و با کوچکترین تنشی تنگی نفس به صورت شدید عود میکنه(مشاوره هم بی تاثیر بود)،پزشکم دز دارو رو کرد صدوپنجاه میل،اما احساس خفگی داره بیچارم میکنه،واقعا راه و داروی کمکی توی این دوران چیه؟
0
سلام
وقت بخیر حتما از نظر بیماری‌های تنفسی مثل اسم و.باید مورد معاینه و بررسی قرار بگیرید.
به فوق تخصص ریه مراجعه کنید
0
عزیزم. اگر. در حالت خواب هم هست بالشت بلندتر.
بذارید حالت نیمه تشسته بخپابیذ
0
سلام
بهتر است مجدد از نظر قلبی و ریوی بررسی شوید
0
سلام
دوست عزیز ابتدا یک ارزیابی قلبی ریوی و تیروئید باید انجام شود.
در صورتی که همه چیز طبیعی باشد با توجه به عملکرد جفت در پاکسازی دارو ممکن است نیاز به تنظیم دوز دارو باشد.
0
سلام
ابتدا باید بررسی قلبی ریوی انجام شود و دوز تنطیم مجدد شود
0
سلام.
درک می‌کنم که چه شرایط سختی را تجربه می‌کنید.
تنگی نفس شدید در ماه ششم بارداری، همراه با سابقه پانیک، بسیار نگرانکننده است.
راهکار‌ها و اقدامات:
1 ارزیابی مجدد توسط متخصص: با توجه به اینکه مشاوره قبلی بیاثر بوده، حتما با یک متخصص زنان و زایمان و روانپزشک مجرب مشورت کنید.
2 بررسی دقیق علل:
* بارداری: تنگی نفس در بارداری یک پدیده طبیعی است، اما علائم شما شدید است.
* پانیک: احتمال تشدید پانیک در دوران بارداری وجود دارد.
* مشکلات ریوی: رد مشکلات ریوی (مانند آسم یا برونشیت) ضروری است.
3 تغییر دارویی: اگر آسنترا باعث احساس خفگی می‌شود، ممکن است نیاز به تغییر دارو باشد.
با روانپزشک خود در مورد گزینه‌های دیگر (مانند دارو‌های ضد اضطراب دیگر با عوارض جانبی کمتر) صحبت کنید.
4 تنظیم دوز دارو: ممکن است دوز فعلی آسنترا همچنان بیش از حد باشد.
5 تکنیک‌های تنفسی: تکنیک‌های تنفسی (مانند تنفس دیافراگمی و تنفس
4-7-8) به کاهش تنگی نفس کمک می‌کنند.
6 فیزیوتراپی تنفسی: فیزیوتراپی تنفسی می‌تواند عضلات تنفسی را تقویت کند.
7 مدیریت استرس: تکنیک‌های مدیریت استرس (مانند یوگا، مدیتیشن و مشاوره) برای کنترل اضطراب و پانیک ضروری هستند.
8 حمایت روانشناختی: مشاوره روانشناختی می‌تواند به شما کمک کند تا با تجربیات خود کنار بیایید و راه‌های مقابله با پانیک را یاد بگیرید.
نکات مهم:
* به هیچ عنوان خودسرانه دارو را قطع یا تغییر ندهید.
* در صورت احساس خطر، فورا به بیمارستان مراجعه کنید.
* با پزشک خود در مورد تمام دارو‌ها و مکمل‌های مصرفی صحبت کنید.
بهترین اقدام:
* در اسرع وقت با یک متخصص زنان و زایمان و روانپزشک مجرب تماس بگیرید.
امیدوارم با کمک پزشکان خود، بتوانید این دوران را با آرامش بیشتری سپری کنید.
0
سلام
با روانپزشکتان مشورت کنید تا دارو‌های دیگری را برای بهبودتان تجویز کنند
0
سلام
وقت بخیر، ابتدا بررسی قلبی لازم هست.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً تنگی‌نفس شما ناشی از بحران پانیک با هیپرونتیلاسیون است و در کنار تغییرات طبیعی بارداری تشدید می‌شود.
در بیشتر موارد این حالت برای مادر و جنین قابل کنترل است؛ نگران نباشید و اقدامات ساده را انجام دهید.
راهکار‌های عملی:
- بنشینید یا تکیه دهید؛ نفس شکمی آرام بکشید: از بینی تا 4 بشمارید، بازدم طولانی تا 6–8 شمارش؛ روی بازدم تمرکز کنید.
- آرام‌سازی عضلانی و زمین‌گیری: پاها را محکم روی زمین بگذارید، شانه‌ها را شل کنید و 5 تنفس عمیق کنترل‌شده انجام دهید.
- بدون قطع خودسرانه دارو، هر تغییر دوز را با پزشک یا ماما هماهنگ کنید؛ در بیشتر موارد ادامه یا تنظیم سرترالین زیر نظر متخصص انجام می‌شود.
- در حمله از محرک‌ها فاصله بگیرید، آب بنوشید و اگر ممکن است کمی راه بروید تا تنفستان تنظیم شود.
علائم هشدار:
- تنگی‌نفس ناگهانی و شدید همراه درد قفسه سینه یا تب
- سرگیجه شدید یا غش کردن
- کاهش محسوس حرکت جنین یا خونریزی واژینال
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشکی