هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
سلام و روز بخیر به شما، در دوران بارداری، تغذیه سالم و کافی بسیار حیاتی است اما حتی با یک رژیم غذایی متعادل، ممکن است برخی از مواد مغذی مهم کافی به دست نیاورید. مولتی ویتامینها میتوانند به پر کردن این خلأ کمک کنند. خصوصاً، اسید فولیک برای پیشگیری از نقایص لوله عصبی در جنین ضروری است. برای زنان باردار، توصیه میشود روزانه حداقل 400 میکروگرام اسید فولیک مصرف کنند. اما اگر به طور اختصاصی از مکملهای مولتی ویتامین خودداری میکنید، مطمئن شوید که حداقل این میزان اسید فولیک را با مکملهای مجزا مصرف میکنید. با این حال، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه قبل از شروع هر نوع مکمل جدید بسیار مهم است.
