سلام وقتتون بخیر ، هرشب قبل خواب و در یک ساعت مشخص فولیک اسیدمصرف میکنم الان تو اینستاگرام میگن فولیک باید صبح مصرف کرد ، اون طوری که من مصرف میکنم اشتباهه؟ و بی تاثیر ؟
0
سلام خیر مشکلی ندارد در هر تایمی ک راحت هستید مصرف کنین
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
مصرففولیک اسید معمولا برای جذب بهتر، توصیه میشود که همراه با یک و عده غذایی ثابت و منظم صورت گیرد. زمان مصرف فولیک اسید در طول روز تفاوت چشمگیری در جذب و تاثیر آن ایجاد نمیکند. مهم این است که آن را در ساعت مشخصی و به صورت منظم مصرف کنید تا بدن به ریتم مصرف دارو عادت کند. با این حال، برخی افراد ممکن است هنگام مصرف آن در صبح احساس بهتری داشته باشند، مخصوصاً اگر همراه با صبحانه باشد که میتواند به جلوگیری از معده خالی و احتمال ایجاد ناراحتی معده کمک کند. در نهایت اگر به طور منظم در شب مصرف میکنید و راحت هستید، دلیلی برای تغییر این عادت مگر بنا به توصیه پزشک وجود ندارد.
