مصرف فولیک اسید در دوران بارداری

در دوران بارداری، توصیه می‌شود روزانه یک دوز (400 میکروگرم) از فولیک اسید مصرف شود.
این مقدار فولیک اسید کافی است برای پیشگیری از خطرات مرتبط با نقص فولیک اسید در جنین.
هرچند مصرف دوز بالاتر از آن نیز ممکن است در برخی موارد توصیه شود، اما برای اکثر موارد، 400 میکروگرم واحد مناسب است.
از آنجایی که سطح هموگلوبین شما نیز در حد نرمال است و شاخص پلاکت‌های خون نیز نسبتاً در مرز بالا است، مصرف 400 میکروگرم از فولیک اسید مناسب به نظر می‌رسد.
در هر صورت، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین توصیه برای شما داده شود.