کمردرد با خوردن راکوتان؟

سلام .من برای جوش های صورتم طبق دستور پزشک متخصص قرص راکوتان مصرف کردم که طبق دستور پزشک باید یکسال مصرف میکردم اما من فقط ۳ ماه و نیم این قرص رو خوردم بعد مصرفش رو قطع کردم چون کمردرد و لگن درد بسیار شدیدی گرفته بودم حتی نمیتونستم حرکت کنم که به دکترم گفتم گفتند برای بهبودی کمرم باید ویتامین d۳ ۵۰۰۰۰ هفته ای یک عدد بخورم الان جوش های صورتم رفع شده اما کمردردم کامل رفع نشد انگار دیسک کمرم تکون میخوره چکار کنم؟قرص کلسیم مصرف کنم؟

0

سلام.
احتمالاعلت درد کمر ربطی به دارو نداشته باشد.
کمپرس گرم بزارید.
با ژل پیروکسیکام ماساژ دهید.
کشش‌های کمر انجام شود.
بهار نشد مراجعه کنید

دکتر شهرزاد خسروی

متخصص پزشکی ورزشی

dr.shahrzad.khosravi

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

همانطور که اشاره کرده‌اید، راکوتان می‌تواند عوارض جانبی مانند کمردرد ناشی از تحریک دیسک‌ها ایجاد کند.
مصرف ویتامین D3 معمولاً برای بهبودی علائم کمردرد مرتبط با راکوتان توصیه می‌شود.
در این موقعیت، علاوه بر ویتامین D3 مصرفی، مصرف کلسیم نیز می‌تواند به کاهش کمردرد کمک کند.
با این حال، قبل از شروع هر گونه مکمل جدید، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
در صورت ادامه مشکل، ممکن است نیاز به مشاوره بیشتر با متخصصین دارویی یا متخصصین تخصصی کمردرد داشته باشید.
ادامه فعالیت‌های ورزشی سبب تقویت عضلات پشتی و حمایت از ستون فقرات می‌شود که می‌تواند به بهبودی علائم کمردرد کمک کند.
تمرینات کم‌تأثیری مانند شنا و یوگا نیز می‌توانند در این موارد مفید باشند.