خارپاشنه دارم لطفا راهنماییم کنید چکارکنم که مداوا بشم؟

سلام.خدا قوت. مدتی است ب خار پاشنه مبتلا شدم.چون دلیر هستم بیشتر مواقع درکلاس ومنزل سرپا هستم.لطفا راهنماییم کنید چکارکنم ک مداوا بشم؟
0
خار پاشنه را می توان با درمان‌های معمول همچون فیزیوتراپی یا شوک و یو درمان نمود و در موارد مقاوم با تزریق دارو‌های مختلف علایم بیماری را تسکین داد.
0
همزمان با درمان مرسوم (دارو، شوک و یو، تزریق) می توان از ورزش درمانی مخصوص استفاده کرد. (جهت جلوگیری از عود)
0
سلام
درمان برای شما که مجبور به ایستادن هستید شامل تزریق پاشنه و شاک و یو تراپی و بستن اسپلینت شبانه می‌باشد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
خار پاشنه معمولا ناشی از فشار و یا آسیب به بافت‌های نرم زیر پوست پاست که می‌تواند باعث ایجاد التهاب و درد شود.
برای درمان خار پاشنه ابتدا باید منطقه را تمیز کرده و از فشار و فرسایش آن جلوگیری کرد.
استفاده از الگو‌ها یا زانوبند مناسب نیز می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند.
در موارد شدید‌تر، پزشک ممکن است دارو‌های ضد التهاب یا فیزیوتراپی تجویز کند.
اگر علائم خار پاشنه شما بهبود نیابد، حتما به پزشک مراجعه کنید.