چکار کنم قدش افزایش پیدا کند چه شربتی رو توصیه می کنید؟

سلام و خسته نباشیددخترم ۵ سال و ۱۱ ماهشه. وزنش ۱۷ کیلو و قدش ۱۰۹ سانتی متر .چکار کنم قد ش افزایش پیدا کنه؟ چ شربتی رو توصیه میکنین؟

0

سلام. اول از مچ دست باید گرافی گرفت. پس از آن به متخصصین تغذیه مراجعه فرمایید.

دکتر رضا اطمینانی

پزشک و دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیپزشک نمونه استان اصفهان
دکتر رضا اطمینانی
0

برای تصمیمگیری، نمودار قد باید دیده شود. اگر نمودار صعودی نباشد، ازمایشات تکمیلی و گرافی مچ دست لازم است که بر اساس انها ارو داده شود خوابیدن قبل از ساعت ده شب برای دریافت هورمون رشد بسیار مهم است در قد کشیدن

دکتر ندا سادات حکیمیان

متخصص نوزادان، کودکان و نوجوانان _ رش...
دکتر ندا سادات حکیمیان
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای افزایش قد در کودکان، نکاتی مهم وجود دارد که به افزایش این فرآیند کمک می‌کند. یکی از اصلی‌ترین نکات، تغذیه مناسب است. اطمینان حاصل کنید که کودک شما از تمام گروه‌های غذایی به میزان کافی مصرف می‌کند، به خصوص کلسیم که برای رشد استخوان‌ها بسیار حیاتی است. ورزش نیز نقش مهمی در افزایش قد دارد. ورزش‌هایی مانند شنا، بسکتبال و پرش از جمله ورزش‌های مناسب برای افزایش قد محسوب می‌شوند. همچنین، می‌توانید از شربت‌هایی که حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی ضروری برای رشد قد هستند، استفاده کنید. در هر صورت، قبل از مصرف هر گونه مکمل یا شربت، بهتر است با پزشک کودک مشورت کنید.