فرزندم خیلی لاغر به نظر میرسد چیکار کنم؟

سلام وقت بخیر پسرم سه کیلو با دنیا اومد و الان که ۱۱ ماه داره ۷۹۰۰ هست، از چهارماهگی رشد خیلی کمی داشته ، تمامی آزمایش های لازم رو هم انجام دادم و به جز کمی کمخونی خداروشکر مشکل دیگه ای نداشت، توی شهرمون پزشک تغذیه برای اطفال وجود نداره، میشه لطفا منو راهنمایی کنین آیا وزنش نرمال هست؟ و اینکه چه غذاهایی بهش بدم که به وزنگیری کمک کنه؟

0

سلام تحت نظر متخصص اطفال باشید اگر همه بررسی ها نرمال بوده نگران نباشید

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای تعیین وزن نرمال برای فرزند خردسال خود، از منحنی رشد کودکان استفاده کنید. با توجه به سن و جنسیت فرزندتان، وزن ایده‌آل مخصوص او را بررسی کنید. در صورتی که وزن و قد فرزندتان نسبت به این منحنی‌ها کمتر باشد، بهتر است با پزشک کودکان مشورت کنید. برای افزایش وزن فرزندتان، غذاهایی با ارزش غذایی بالا مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین‌های حیوانی و گیاهی را به تناول فرزندتان تشویق کنید. البته از مصرف مواد غذایی پرکالری و غنی از ویتامین‌ها نیز حمایت کنید. در نهایت، کاهش استرس و اضطراب فرزندتان و تشویق او به فعالیت‌های بدنی نیز می‌تواند در افزایش وزن کمک کننده باشد.