برای درمان خار پاشنه که به کف هم جواب نداد؟

با توجه به شرایطی که توضیح داده‌اید و اینکه درمان‌های معمول مانند استفاده از کفی، ماساژ با آب سرد و گرم، و استفاده از سرکه سیب جواب نداده‌اند، رویکرد‌های زیر ممکن است مفید باشند:
1 استفاده از تکنیک‌های فیزیوتراپی: مشاوره با یک فیزیوتراپیست می‌تواند مفید باشد تا تمریناتی خاص برای تقویت عضلات پا و بهبود گردش خون در ناحیه پاشنه انجام دهید.
2 لیزر درمانی: تحقیقات نشان داده‌اند که لیزر درمانی می‌تواند در کاهش درد و التهاب ناشی از خار پاشنه مفید باشد.
3 استفاده از دارو‌های ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) با تجویز پزشک: ممکن است برای کاهش التهاب و درد استفاده شوند، البته با توجه به مشکلات معده‌ای که ذکر کرده‌اید، حتماً پزشک باید نوع دارو و دوز آن را تعیین کند.
4 تغییرات در سبک زندگی: رعایت وزن ایده آل، اجتناب از ایستادن طولانی مدت و پوشیدن کفش‌های مناسب با حمایت کافی از قوس کف پا هم می‌تواند به بهبود شرایط کمک کند.
همچنین مشورت با یک متخصص پا یا جراح ارتوپد می‌تواند گزینه‌ها و راهکار‌های بیشتری را برای درمان ارائه دهد.