ایا اظطراب و استرس وسواسی است؟

با سلام
مدتی است که در بیشتر موارد زندگی دچار اظطراب و استرس بیخودی و نگرانن کننده میشم. مثلا در هر مورد فکر بد میکنم و به بدترین نوعش هم فکر میکنم
به عنوان مثال هنگام رانندگی به تصادف کردن فکر میکنم و حتی تا چند مرحله جلوترشم خیالبافی میکنم، اگه جرثقیل ببینم فکر میکنم اگه از زیرش رد بشم ممکنه بار بیوفته روم، در مورد سلامتیم که اوضاع بدتره اگه هر مشکل کوچیک و بزرگ داشته باشم شروع میکنم تو اینترنت در موردش خوندن و اگه خدایی نکرده یک دکتر چیزی بگه یا بگه مراجعه لازم باشه دیگه کلا استرس میگیرم،

0

با سلام علائم شما در حد اطلاعاتی که داده اید،به اضطراب منتشر نزدیک است و البته علائم اضطرابی می توانند با هم دیده شوند و علائم حالت وسواس گونه پیدا کنندد حتما جهت ویزیت روانپزشک مراجعه کنید. ازمایشات طبی از جمله بررسی تیرویید لازم است. اگر مصرف ماده ای نیز وجود داشته باشد،باعث ایجاد یا تشدید علامت می شود

دکتر عطیه گلبن

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر عطیه گلبن
0

با سلام اگر افکاری که به ذهنتان می رسد علی رغو میل و اراده شماست . به این امر واقف هستید که این اتفاق نمی افتد فقط این ها در حد فکر هستند ولی شما را آزار می دهند و دوست ندارید به ذهنتان بیاید می توان گفت که افکار شما افکار وسواسی است. ولی اگر این افکار شما بگونه ای باشد که شما احساس می کنید این اتفاقات ناگوار برای شما اتفاق می می افتد مبتلا به اختلال اضطراب فرگیر هستید که در ههر دو مورد در مواجهه با استر س های زندگی این حالات افزایش می یابد. با این حال، هر دو این مشکلات نیاز به مراجعه به متخصص روان شناس و یا روانپزشک دارید.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

سلام اضطراب و وسواس با هم میتونه هم زمان یا تک به تک باشه، افکاری مزاحمی که در موارد خاص میاد که شما دوستدارید کاری براش انجام بدین تا اضطرابتون کم بشه را وسواس میگن. علائم اضطراب منتشر ( هر جای و هر لحظه میتونه باشه) رو دارید که هجوم میاره بهتون و همیشه و همه جا هست . به هر حال برای تشخیص دقیق تر و بهتر باید به یک روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید و در نهایت درمان رو شروع کنید.

نازنین حبیبی

روانشناس دوران نوجوانی و جوانی
 نازنین حبیبی
0

سلام. درمان دارویی و روان درمانی برای شما مفید است.

دکتر مریم تاج دینی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر مریم تاج دینی
0

با سلام و وقت بخیر. این علائم معمولا بصورت همگام حضور دارند. در ارتباط با افکار وسواسی شما به ماهیت غیرمنطقی آنها واقفید و (ممکن است) رفتارهایی آیینی هم برای کاهش اضطرابتان انجام دهید. در اضطراب فراگیر به شدت به رخ دادن بدترین ها معتقدید و برای همین ممکن است انواع اجتناب ها را انجام دهید. فازغ از نام اختلال درمان دارویی و روانشناختی برای شما در دسترس خواهد بود.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

سلام. علائم شما ناشی از اضطراب است و نیاز به مداخلات درمانی جهت بهبودی دارد

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو