معرفی کتاب - از اساتید محترم خواهش میکنم کتاب هایی درباره کمال گرایی و؟

سلام
از اساتید محترم خواهش میکنم کتاب هایی درباره کمال گرایی و خجالتی بودن معرفی کنند
ممنون

0

با سلام کتاب غلبه بر کمال گرایی کتاب رهایی از کمال گرایی تالیف: جنی گلد ترجمه: دکتر فیروزه سپهریان آذر، محمد رسول مفسری، ناصر تراب زاده و سعید اسدنیا انتشارات: دانشگاه ارومیه 1395 کتاب درمان شناختی رفتاری برای کمال گرایی مرجع: ابن سینا-فروغی

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

با سلام و وقت بخیر؛ پیشنهادات بنده به شما برادر عزیزم. -کتاب کار راهنمای غلبه بر اهمال کاری، نگرانی و کمال گرایی اثر پاملا، گارتز ترجمه فرزین راد از نشر ارجمند -غلبه بر اضطراب اجتماعی و خجالت زدگی اثر باتلر ترجمه قرچه داغی یا زمانی از نشر آسیم یا ارجمند

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست