راهکارهای درمان اضطراب شدید و ترس از آینده
با سلام و خسته نباشد
اقای من جوان ۲۹ ساله و مجرد که چندین ساله حس بی انگیزه گی و نا امیدی دارم در مورد همه چی حس منفی دارم تو ذهنم همیشه مرگ و خودکشی کردن و این چیزاس گاهی حالم خوب میشه ولی بالا ۸۵ درصد مواقع اضطراب شدیدی دارم جوری که قدرت تصمیم گیری برام نمیزاره بمونه قبلا فکر می کردم این حالت عادیه ولی الان واقعا دارم اذیت می شم لطفا راهنماییم کنید
اقای من جوان ۲۹ ساله و مجرد که چندین ساله حس بی انگیزه گی و نا امیدی دارم در مورد همه چی حس منفی دارم تو ذهنم همیشه مرگ و خودکشی کردن و این چیزاس گاهی حالم خوب میشه ولی بالا ۸۵ درصد مواقع اضطراب شدیدی دارم جوری که قدرت تصمیم گیری برام نمیزاره بمونه قبلا فکر می کردم این حالت عادیه ولی الان واقعا دارم اذیت می شم لطفا راهنماییم کنید
15 اسفند 1402 آخرین بروزرسانی: 22 اسفند 1402
