ایا پرش عمودی روزانه برای دیسک کمر مضر است؟

سلام من روزی ۵ دقیقه پرش عمودی در حد متوسط دارم ایا میتواند برای دیسک کمر مضر باشد و باعث فتق دیک شود
13 اسفند 1404

پاسخ پزشکان

0
سلام و وقت بخیر
بله اگر حرکاتتون و پرش اصولی نباشد میتونه عوارض بدی برای زانو و کمر داشته باشد.
با آرزوی سلامتی برای شما.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.