دیسک ۴ و ۵ و سوزش شصت پا هنگام راه رفتن

احتمالاً فتق دیسک در سطح L4‑L5 با درگیری ریشه عصبی (اغلب ریشه L
5 باعث سوزش انگشت شست و تغییر الگوی راه رفتن شده است.
نگران نباشید؛ در بیشتر موارد وضعیت با اقدامات غیرجراحی و توانبخشی بهبود می‌یابد.
راهکارهای عملی:
- استراحت نسبی و پرهیز از بلند کردن وزنه و خم شدن ناگهانی.
- کمپرس سرد (۱۵–۲۰ دقیقه) در ۲۴–۴۸ ساعت اول، سپس گرمای موضعی برای شل کردن عضلات.
- در صورت نداشتن منع طبی، مسکن یا ضدالتهاب غیراستروئیدی طبق راهنمای دارویی کوتاه‌مدت.
- راه رفتن کوتاه و منظم، استفاده از کمر‌بند طبی کوتاه‌مدت و کفش مناسب.
علائم هشدار:
- ضعف ناگهانی یا ناتوانی در بالا بردن پا یا انگشت شست.
- از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع یا بی‌حسی در ناحیه نشیمنگاه.
- تشدید سریع درد همراه با بی‌حسی گسترده یا تب.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی ستون فقرات